比較が止まらない（４）〜比べても揺れない自分へ〜
比べることをやめなくても、“自分”を見失わない生き方…
自分軸
比較が止まらない（１）〜比べずにいられない心理〜
「比べてしまう心には、“安心したい”という本能がある…
燃え尽きてしまったと感じた時に大切な視点～犠牲を手放し自分の価値に気づいてあげる時～
誰かのためにがんばりすぎて燃え尽きてしまったと感じた…
ママ友とのお付き合いがしんどいなと思うとき～自分の中の愛を再確認しよう～
子どもは人質？ 「ママ友とのお付き合いがしんどい」 …
他人軸から自分軸の恋愛になったケース〜見捨てられ不安を癒す〜
他人軸の恋愛ではなく自分軸の恋愛をするにはどのように…
親密感への怖れが強い彼VS親密になりたい私
付き合ったばかりなのに、なぜそんなに冷たい態度なの？…
「遊びの力」は生きる力
「ママ、たくさん遊んだね！ でも、もっと遊びたい」 …
どうしたら自分のことを好きになれるのだろう？ 〜自己愛不足がコンプレックス〜
向上心の高い人ほど、「自分軸で生きられない」ことがコ…
自分を信頼する力を取り戻そう～周りの人たちの要求に精神的に巻き込まれないために～
「グラウンディング」で自分への信頼感を養う 周りの人…
人目が気になる心理～アザー・コンプレックス～
人目が気になる「アザーコンプレックス」 人目が気にな…