子育ての不安～乳児編～
子育てをしていくうえで、「この子育てでいいのか？この…
完璧主義
完璧主義が作る心の疲弊〜完璧にできなくてもいい〜
完璧にできなくてもいい 何かの出来事があったわけでは…
理想の自分と今の自分のギャップに潰れない方法
理想の自分と、今の自分が戦っていませんか？ あなたの…
子育てのプレッシャーからの脱出法
子育てのプレッシャーを感じる方多いのではないでしょう…
「ちゃんとやらなきゃ」というプレッシャーが強すぎる時の対処法
「仕事がきちんとできないんです」 「自分がちゃんとで…
子供を信頼する気持ちを育む為に
子育てをする時に親として必要な事は子供を心配する事で…
仕事のやる気が出ない理由が完璧主義のワナだとしたら ～素晴らしいものを作りたい情熱に気づく～
やる気が出ない気持ちの下にあるのは「素晴らしいものを…
アンダードッグ効果で応援される人になる
例えば “仕事をバリバリやってきて、職場では弱音を吐…
自己嫌悪のルーツと３つの解消法
自己嫌悪の心理、３つの原因と解消へのヒント 「自分が…
気にしすぎる人の心理 〜対人関係の緊張を解くには〜
気にしすぎてしまうのはなぜ？ 心理的な理由と対処法 …