知らない人と気が付かないうちに寝てしまう

それ以来　寂しさを埋めるために好きでもない男の人とセックスするようになってしまったんです
そんな自分が嫌で　過食症になりリスカを繰り返す毎日

現在　遠距離恋愛でつき合ってる彼がいます
その彼と出会って一時期は落ち着いていたんですが　彼の浮気が発覚してから　またもとのように戻ってしまって　テレクラに電話したりネットで相手を探してしまうんです
自分でも『止めたい』と強く思っているのですが　寂しくなると自分自身わけがわからなくなり　気がつくと知らない男の人とホテルにいるんです

大好きな彼がいるのに　こんなことをしてしまう自分がすごく嫌です
どうしたら止めれるようになるんでしょうか？

> でもそれが奥さんにばれてしまい　なにもかも小毬のせいにされ　結局一人ぼっちに。。。

どこにも持って行き場のない、やりきれなさや悔しさ、虚しさを感じたんじゃないでしょうか。
でも、そんな気持ちのすべてを、小毬さんは飲み込んでしまったように思います。

> それ以来　寂しさを埋めるために好きでもない男の人とセックスするようになってしまったんです
> そんな自分が嫌で　過食症になりリスカを繰り返す毎日

その寂しさは、真っ暗なブラックホールのような心の中の穴のようになってしまったんですね。
埋めても埋めても、埋まらない。
これは一種の自傷行為です。
セックスに対して嫌悪感を持ったはずの小毬さんが、セックスに走ってしまう・・・
そして、そんな自分を傷つけてしまう・・・
辛い日々をすごしてきたんですね。

> 現在　遠距離恋愛でつき合ってる彼がいます
> その彼と出会って一時期は落ち着いていたんですが　彼の浮気が発覚してから　またもとのように戻ってしまって　テレクラに電話したりネットで相手を探してしまうんです
> 自分でも『止めたい』と強く思っているのですが　寂しくなると自分自身わけがわからなくなり　気がつくと知らない男の人とホテルにいるんです

彼が、辛い日々の中から小毬さんを救い上げてくれたんですね。
でもそれも壊れてしまったように感じてしまった。

小毬さんの心の中には、自分自身をひどく嫌っている、そしてズタズタに切り裂こうとしている、もうひとりの自分がいるようです。
”すべては、自分が悪い・・・”
私たちは、こうした罪の意識に囚われてしまうと、
まるで殺そうとでもしているかのように自分をひどく扱います。
それも意識しないうちに、です。

傷ついてきたのは自分なのにも関わらず、小毬さんは、
どこかでそのすべてが、”私のせい”だと感じてしまっているようです。
もしそう思ってしまうことに理由があったとしたら、
自分のせいだとして、そのせいで辛い目やひどい目に遭っているんだとしたら、
”納得がいく”からなんですね。
言い換えると、そうでも思わなきゃやってられないくらいに傷ついている、
ということになります。

悪循環の輪の中にはまってしまっている状態ですね。

> 大好きな彼がいるのに　こんなことをしてしまう自分がすごく嫌です
> どうしたら止めれるようになるんでしょうか？

寂しさからセックスに走ってしまう自分と、彼のことが純粋に好きな自分、
このふたつが小毬さんの心の中で、あまりにもかけ離れてしまっているようです。
でも、そのどちらも小毬さんの一部ですよね。
自分の中の女性の部分、これを少しずつ受け入れていく必要があります。
自分でも無意識のうちにひどく嫌悪してしまっている部分があると、
とても大好きな人が、自分のそんな部分をどうしても愛してくれるとは感じられないので、
逆に相手を遠ざけるようなことをしてしまいがちです。
もちろん、ひとりではなかなか難しいと思いますので、ぜひカウンセリングなどをご活用くださいね。
必ず素敵な恋愛ができるようになれますよ。
まずは、誰かに頼ってみましょう。
もうひとりで頑張らなくてもいいんですよ。