仕事が続かない。 - カウンセリングサービス心理学講座

相談者名	もえ
成績だけは良かったのに大学を中退してしまい、それから派遣で3ヶ月以上続いたことがありません。(なのに浪費家なので大変です汗) 大人になりたくないのでしょうか。結婚したいと思ったこともありません。仕事中は1人の大人として見られているようで自分ではないような気がしてしまいます。初対面の人と話すときも同じです。どこの職場へ行っても覚えるのが早いと褒められるので、長く勤務するとミスできなくなるというのもあるかもしれません。あと責任感がないのです。また、両親と同じ職業はなぜか絶対いやだと思っていて、両親が働いている姿を想像するのもいやです。両親のような大人になりたいと憧れたこともありません。職場恋愛も考えられなくて彼氏と仕事の話をするのもいやだしスーツ姿もいやです。彼氏の前では極端に子供っぽくなってしまいます。一方で、結婚しても子供が生まれてもずっと働きたいという思いもあるのです。みんな辞めたい思いを抱えながら仕事しているのに私はすぐに辞めてしまって弱い自分がいやです。私はおっとりしていてかまってあげたいタイプらしく世話焼きな人に可愛がられるのですが、そんな友達といたら気づけば何も出来ない子になってしまい。。若いうちなら可愛いけれどもう27歳なので30過ぎてもこんなキャラはどうなんだろうと思っています。雰囲気はほんわかしていて芯はブレない人が理想です。
カウンセラー	近藤あきとし
もえさん　はじめまして。近藤あきとしと申します。今回はご相談をお寄せくださいまして、ありがとうございますどうぞよろしくお願いいたします。> 成績だけは良かったのに大学を中退してしまい、それから派遣で3ヶ月以上続いたことがありません。 > (なのに浪費家なので大変です汗) > 大人になりたくないのでしょうか。結婚したいと思ったこともありません。もえさんのご相談内容を読ませていただいて、なんだか緊張感というか、ずっとプレッシャーかかる環境の中で生きてこられたのかなというように感じました。そうなると、何をするにもすごく力が入ってしまうんじゃないかと思うのですが、何かを始める時に最初から飛ばしすぎてしまうコトって多くなかったでしょうか？最初から120％の力で頑張り続けていくというのは、初めのうちはエネルギーもあるし頑張った分だけの評価も得られるのですが、やっぱり必要以上の力を出し続けていくのはすごくしんどいコトなんですよね。仕事も恋愛も結婚も長い期間を通じて継続していくものですから、ペース配分を無視した飛ばしすぎはいずれ力尽きて、進みたくてもそれだけの力が残っていないために足を止めてしまうという結果になってしまいます。 > どこの職場へ行っても覚えるのが早いと褒められるので、長く勤務するとミスできなくなる > というのもあるかもしれません。 > あと責任感がないのです。どの職場でもそういう評価がもらえているとなると、やっぱりもえさんは最初からすごく頑張り過ぎてしまう方なのではないかと思うんです（もちろん頑張るのが悪いわけではないですよ）。最初に良い評価をもらって期待をもたれて、それに答えられるような自分であり続けないといけないと思うと、どんどんそれが負担として重くのしかかってしまいますよね。それが続いて疲れてきたけど、自分が止められなくて頑張り続けていき、最後には疲労困憊で何をするのも嫌になってしまってもう辞めたくなってしまう。なんだかそんな繰り返しがあったのかなと想像してしまいました。責任に関して感じているコトも同じだと思うんです。責任感が無いというよりも、むしろちゃんとやらないとという意識が強すぎたりはしないでしょうか？それが負担になって放り出したくなってしまったりするのかもしれません。でも、どうして飛ばしすぎて頑張ってしまうんでしょうね？私には期待をプレッシャーとして感じ過ぎてしまったり、周りにもっと認めてほしいという気持ちがとても強かったり、そしてその裏には自信の無さがあったりするのではないかと感じられました。それが過剰な飛ばしすぎ頑張りすぎをしてしまう原因かもしれませんよ。今もえさんは疲れを感じてはいませんか？そしてその疲れはずっと感じているものではないでしょうか？もしそうだとしたら、ずっと疲れた状態で仕事をしてきたのですから長く続けられなくてあたりまえなんじゃないかと思うんですよ。それは誰でもそうなると思います。 > また、両親と同じ職業はなぜか絶対いやだと思っていて、両親が働いている姿を想像するのもいやです。 > 両親のような大人になりたいと憧れたこともありません。 > 職場恋愛も考えられなくて彼氏と仕事の話をするのもいやだしスーツ姿もいやです。 > 彼氏の前では極端に子供っぽくなってしまいます。ご両親に対するネガティブな感情と仕事に対するのネガティブな感情はとても近い感覚なのではないでしょうか？もしそうであるなら、もえさんの心の中でご両親と仕事というのがくっ付いている状態なんだと思うんです。とにかく仕事に関連するものは遠くに置いておきたい、出来れば見たくないって感じなんでしょうね。彼氏とのコトもそれを表しているように思います。今ご両親や自分を許して行く時期が来ているのではないかと思いますよ。それはちょうどもえさんが大人の女性に成長していくのと同じコトなんです。「仕事」って「大人」のするコトですものね。ただ、いきなりご両親との関係を近づけていくことはしなくてもイイですし、たぶん難しいと思うんです。両親との関係って一生モノですからね。そこは少しずつでイイと思います。まずは何よりも自然なもえさんでいられるようになるのが一番大事ですよね。それには自然な自分の気持ちを知ることが大切になってきます。その中に今のもえさんの自信の無さや、不安も見えてくるでしょう。おそらくもえさんがずっと昔からご両親や家族に対して感じていたけど抑え込んでしまった置き去りにしてきた気持ちも出てくると思います。そうしたら、その気持ちを言葉にして、あるいはただ感じてみることで解放していくコトが今出来るとても大切なことのように思います。今の本当の自分を知るコトを目標にされてみるとイイと思いますよ。そしてありのままの自分を認め、許し、受け入れていくそれが気持ちの解放へ繋がっていきますからね。今回はご相談ありがとうございました。近藤あきとし