カウンセラーからのご挨拶
私は現在、6歳の息子を子育て中です。小さい子供がいるとどうしても、自分のための時間がとり辛くなりますが、心がけているのは、自分自身に窮屈感・生きづらさを感じさせない事。
そう、私は窮屈が好きではありません。いつだってできる限り、自分の思う事・好きな事を表現し、楽しんでいたい！！
昔の私は今感じている窮屈さを、そうとは思わずにそれが普通だと、思っていたかもしれません。ですが20年ほど前、高校の入学式で金色のスーツを着ている教師を見て度肝を抜かれたのです。
「あれはアリなのか！？誰か止めたりしないのか？？」と思いました。しかしその先生は、結局3年間自分の担任で、とてもお世話になりました。先生は教師を引退された今でも、以前からやりたがっていた他の仕事で人生を満喫しています。いつだって自分を楽しんで生きていくこと、それを言葉だけでなく、生き方そのもので教えてくれた先生は、自分の憧れになりました。
自分が何を選びどんな生き方をしていくのか・・・それは結局、自分の気持ち一つ！
そんな風に、私は思います。
夫婦（または恋愛）関係において素直になれない、周囲の目を気にして自己主張ができない、「自分は母親だから」と自分に制限をかけてしまうetc・・・これらにはもれなく窮屈感・生きづらさが付いてきます。自分が窮屈感で満たされてしまうと心の余裕は無くなり、他人とのコミュニケーションにも影響が出てきます。
もし、「何かうまくいかない」そんな感覚があるのなら、本来の自分で相手とやりとりができていないからかもしれません。
自分の思う事・やりたい事を表現するのはすなわち、自分自身を大切にし愛してあげる事！自分とたくさんコミュニケーションをとり、もっともっと自分が本当に選びたい事を選びましょう！「ミニスカートを履きたいけど年齢が・・・」そんな風に思っている方、年齢も性別も立場も関係ない！あなたが履きたいと思うのなら、堂々と履きこなしていいのです！
自己表現ができるようになる事で、外とのコミュニケーションはとてもスムーズになります。
自分を楽にしてあげられるのも、楽しませてあげられるのもまずは自分！
あなたは、本当はどうしたいですか？
・ライヴに行くこと！（ラルク、バンプ、ストレイテナー、エルレ大好き！！）
・坂角総本舗のゆかりせんべい（数十枚入りの箱は一人でイケる）
・乙女ゲームでキュンキュンすること（日々の大事なエネルギーチャージ）