カウンセラーからのご挨拶
こんにちは。わたせちはるです。
居場所がない。生きている意味を感じられない。自分が嫌いだ。
ほかの人は幸せそうに見えるのに自分はちっとも幸せじゃない。
そんなふうに思ったことはないでしょうか。
私はいつもそう思っていました。
だから私は自分のことが大嫌い。自分嫌でしょうがない。こんな自分を何とかしたい。
そう思って飛び込んだ心理学の世界。
私そのものは変わっていないと思います。私は私のままなのですが、いつの間にか寂しさを感じることが少なくなりました。
いつもひとりぼっちだと思っていたけれど、本当は温かいまなざしに見守られていたことに気がついたからです。
なんだ、私って愛されていたんだ。壁を作って人を拒んでいたのは、私自身だったんだ。
私は私、でよかったんだ。
そこに気づいてから、生きるのがぐっと楽になりました。
あなたは、あなたのままでいいんです。他の誰かになろうとしなくていいんです。
ただ、あなたに向けられた愛と自分自身が持っている愛に気づくだけで心はほんわか温まります。
あなたがあなたらしく生きるお手伝いができれば幸いです。
自分自身の性格や生き方、仕事、失恋に関する相談をいただくことが多いです。男性からのご相談もいただいています。
ご相談例
●自分自身
・自分を責めるクセがある
・嫌なことばかり考えてしまう
・孤独感や居場所のなさを感じる、自分が生きている価値を感じられない
●対人関係
・自分は人と違う気がする
・コミュニケーションの練習をしたい
・何を考えているのかわからないって言われる
●仕事
・職場になじめない
・仕事ばかりの毎日に疲れた
・頑張っているのに評価されない
●恋愛
・失恋から立ち直れない
・恋愛のモチベーションが上がらない
・都合のいい人ポジションになってしまう
など。
私自身、自分の性格や対人関係に悩みを抱えていました。特に、理想どおりじゃない自分が嫌で嫌でたまりませんでした。でも、私は私でいいと思えたら、世界の見え方が変わります。
カウンセリングを通じて、心がほっと温まる時間をつくりたいと思っています。
・イラストレーター坂崎千春さんのキャラクター
・フルーツサンド
・紙とペン