母をしない日があっても大丈夫～完璧主義を手放す～
自分を責めていませんか？ 「家事をするのが面倒くさい…
自分を許す
離婚と罪悪感〜あなたは幸せになっていい〜
幸せになってはいけないって感じてはいませんか？ 離婚…
幸せを望みながら遠ざける罪悪感〜幸せになってはいけない〜
幸せになってはいけないと感じてしまう心理的背景とは …
自分を受け入れることで自己肯定感をあげる
自分を受け入れ、自己肯定感をあげる 自己肯定感には自…
自分を責める時〜できない理由を理解してみよう〜
できない理由を理解してみよう あなたには自分を責めて…
罪悪感から解放される(４)〜誰かの為に自分を許してみる〜
自分のためには難しくても、誰かのためになるならと思う…
あなたの大切な人をもっと大切にするために（４）～私は素晴らしいと感じること～
もしあなたが「あなたにとって大切な人」をもっと大切に…
笑って許せる私になる講座(３)～不完全さを許す～
自分の不完全さを許しているということができている方も…
許せない人がいます ～許すことであなたが幸せになれる～
許したいけど許せないというご相談を頂きました。カウン…
自分が悪いと思いすぎないためのサポート(1)～なぜ自分を許そうとすることがいるのか～
悪いことしちゃったなぁと思った時には「自分にも責任が…