怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法
職場でわからないことがあっても、つい質問をためらって…
怒り
人から期待されるのがつらい
期待に振り回されて自分の気持ちがわからなくなっていま…
ライバルとの戦いで疲弊してしまう時に自分を助ける嫉妬心の取扱い方
職場での同僚や仕事関係者は、時に仲間であり、時にライ…
人生がまったく楽しくないというあなたへ
「楽しいこと＝罪悪」という思い込みをもっていませんか…
子どもや夫への怒りは、助けを呼ぶ声かも
現代に限らず、時代というのは、どんどん進んでいて、時…
怒らない自分になりたいけどなれない〜怒りをコントロールするのに必要な視点〜
怒りを作り出す感情に気付けると怒りは消えていくんです…
怒りの下の感情は？
それが愛であるならば、私たちはけっして傷つかず、腹が…
実は依存体質ではない？怒りや不満になる前に知っておきたいこと
怒りや不満になる前に知っておきたいこと 依存心がある…
些細なことで怒りやすい彼との付き合い方 ～相手と自分を理解する視点を持とう～
些細なことで怒る時の心理は自分へのダメ出しが強いから…
復讐心に心を振り回されるとき。復讐心を減らすために必要な心の向き合い方とは
復讐心の裏側には辛さや苦しみを我慢してきた日々があり…