忙しさで立ち止まれない人の心理〜「愛されるために頑張る」を手放すと手に入るもの〜
忙しさの裏には「何もしない自分は愛されない」という思…
手放し
「どうせ自分は〇〇だ」観念から自分を解き放つための実践編
新しい観念を受け取るために 「どうせ私は〇〇だ」「私…
失恋の苦しみは後悔の苦しみ 〜自責からベストを尽くした自分に目を向ける〜
怒りが隠していても自分を責めすぎていると気づき、ベス…
最大の理解者だった元彼を手放すために大切なこと ～周りの理解者に気づくチャンスという視点～
最大の理解者である元彼が教えてくれた他の理解者の存在…
感謝して、手放す
それが「愛を止めている」ということ こんばんは。 神…
出来ないときの心理学 〜出来ないは、悪いこと！？〜
出来ないは、悪いこと！？それとも・・・ 〇〇出来ない…
「あの人と同じようにはなりたくない」が恋愛をネガティブなものにする 〜恋愛とシャドー〜
あの人と同じようにはなりたくないと思うほど、恋愛が窮…
執着の心理〜別れを選ぶことが幸せになることもある〜
どうしたら執着を手放せる？ 私たちは、別れるか別れな…
失恋の執着を手放すために「自分のより良い変化が怖い」という視点を持ってみる
もし執着することで自分の変化を止めているとしたら、そ…
いつも不安ばかり気にしてしまうとき 〜上手な不安との付き合い方〜
上手な不安との付き合い方を考える 「いつも不安なとき…