友達（恋人）を作る方法～光り輝く私になろう～
「友達を作りたいけど作れない」というご相談の多くは、…
怖れ
えすえむ心理学 ～自立と依存の関係～
さて、ＳＭと一言にいっても、そこにはさまざまな心理が…
心のブレーキ
何かうまくいきそうになると、どこかでミスをしてしまっ…
罪悪感が作り出す罠（３）～人との間に距離ができる～
抑圧された罪悪感が作り出す罠の1つとして、「人との間…
怒る人、正当性を主張する人の心理～よりよい関係を持つために～
周りに対して怒る人、自分の正当性を主張する人がいると…
ネガティブコミュニケーションの秘訣
誰かにネガティブな事を伝えるのはとても勇気が要ります…
コミュニケーションがうまく取れない時（２）～自分を表現できなくなるのはどうして？～
「自分の気持ちを相手に伝える」 コミュニケーションの…
犠牲をやめて幸せになる（２）～行動の動機をみてみよう～
無理や我慢があると犠牲的になって、しんどい思いをしま…
犠牲をやめて幸せになる（３）～どうして我慢や無理をするのか？動機が違うのは何故か？～
犠牲するには、わけがあります。犠牲していると、自分も…
頑張りたいけど頑張れない時
いただいたリクエストをもとに、「夢や目標に向かって努…