新婚時代の心のすれ違いは愛情ゆえのプレッシャーから～自分を責めないコミュニケーション～
結婚生活には夫婦の危機が訪れやすい時期があります。 …
プレッシャー
雑談が苦手な人のための対人関係術～自分の「楽しい」を優先する～
雑談に苦手意識のある人は少なくありません。 雑談がで…
全ての男性は女性の役に立ちたいと思っているのか？
「ありがとう」と感謝されることは、自分の存在が誰かの…
心の緊張を緩めてみよう(1)～きちんとできないことがあってもいいんだよ～
『もっときちんとしなければ』、『もっとちゃんとしなけ…
結婚前の心理学（1）～両親の言葉がプレッシャー～
結婚というのは人生の一大イベントですね。 今回は結婚…
自分が作るプレッシャーからの解放（１）～プレッシャーを手放すための許し～
『上手くやらなきゃ！』『上手く話さなくっちゃ！』『ち…
自分が作るプレッシャーからの解放（２）～完ぺき主義がプレッシャーを作る～
完ぺき主義はプレッシャーを作る要因になります。 ミス…
自分が作るプレッシャーからの解放（３）～ベター、ベストを目指そう～
完ぺき主義になると自分を責めがちになってしまいます。…
自分が作るプレッシャーからの解放（４）～期待を手放す～
自立心が強くなると自分へ過度な期待をかける心理にはま…
怒られる恐怖～プレッシャーを超える～
私たちは、誰しも怒られるのが怖いものですよね。 それ…