イライラしたり悲しくなるのは、心に余裕がないことが原因なのかもしれません
心が疲れると余裕がなくなり、イライラしたり悲しくなっ…
メンタルヘルス全般
『今は周りに迷惑がかかるので仕事が辞められません』と悩んでいるとき
働いていると転職をしたいと思ったことは何度かあるので…
「失敗した」と思った時の気持ちの切り替え
「なんであの時、もっとちゃんと確認しなかったんだろう…
仕事の”停滞期”を乗り越えるヒント
最初は、仕事を覚えることで成長を感じたり、ステップア…
寂しさを感じるとき〜分かち合える人がいると寂しくなくなる〜
シングルだから寂しいのではありません 一緒に暮らす家…
ストレスを溜め込まないためにできること
仕事をされていると大なり小なりストレスを感じることが…
「普通」や「当たり前」を見直そう
「普通はこうするよね？」 「こういう時は、○○するの…
気力が湧かない、やる気が出ないのはなぜ？（４）〜選択していない編〜
選ぶことができないと、やる気はなくなってしまう。 や…
気力が湧かない、やる気が出ないのはなぜ？（３）〜喜びがない編〜
喜びがあれば、何事にも前向きになりやる気が湧いてくる…
気力が湧かない、やる気が出ないのはなぜ？（２）〜疲れ切っている編〜
当たり前をやり過ぎると、気力が湧かなくなってしまう。…