初めまして、リボンの騎士さん。
カウンセラーの寺島と申します。ご相談ありがとうごさいます。リボンの騎士さんの文面を読んで、とても微笑ましく感じました。
素直になりたいけど、なかなかなれない私・・・、
でも、そんな悩みを率直に書いてくれたこと自体が
貴女が可愛らしくて、素直な女性だと印象を受けましたよ。でも、実際の生活の面では、いやいやいやいや!!私は素直じゃないです!!
いつも思うことと、とる行動が食い違ってしまいますという場合もあるでしょう。
では、おてんば娘さんが素直な女の子に変わりたい時、一番の敵はなんでしょう?
実は、答えは”恥かしさ”なんですね。 “もしもクエスチョン”で実験してみましょう。
貴女が、実際に!現実に!ですよ～。
あの映画の”タイタニック”のヒロインのように、
美しいレディとして装い、階段から広間へ
エスコートされて降りてくる状況になったと想像してみてください。
皆が貴女の美しさにみとれて、注目し、
ジャック青年が貴女を情熱を込めた瞳でじっーとみつめてくるんです。
さあ、すっごい恥かしくなってきませんか?
裸足で100メーターダッシュして、
海に飛び込んでしまいたい気分になってきませんか?
貴女自身は、もし、単なるエキストラ役とか、
しわしわのおばあさんになってからのヒロインの役とか(^^)
ヒロインを見つめる広間のその他大勢の１人だったら、
つとめられるかも～という気持ちはあっても、
あの皆の注目を浴びるヒロインの役だけはダメ!!勘弁して欲しい!!
あんな役をやらされたら、私は、笑うか、怒るか、
穴を掘って埋まりたくなってしまうということはないでしょうか?
おてんば娘で強がってる私が、私のキャラと思ってる方ほど、
こういう傾向をお持ちだったりします。
でも、実はそういう方は誰よりもすごい恥かしがりやさんなんですね。 それでは、可愛いキャラを自然に身に付けるにはどのようにしたら良いか?
ですが、私自身が試した方法を紹介しますね。
私が試してみて、一番コストが安く簡単だったのは、
やはりマインドマップを作ることでした。
(効果がでてくるのは、数ヶ月以上時間がかかりますが)
A3のコルクボードを買ってきて、
そこになりたいタイプの女優さんや、アイドルの写真を貼っておくんですね。
または、こんな可愛い服が似合う女性になりたいという視点で、
そんなお洋服の写真でもいいですし、
または女優さんがあまりにも遠いと感じるのであれば、
可愛い小動物の写真でも良いでしょう。
これらの写真を毎日見つづけているだけで、
だんだんなじんでくるんですよね。 マインドマップでなれてきたら、
次は自分でなりたいような可愛らしさで振舞ってみることを、
今日は1時間チャレンジ!!明日は2時間チャレンジ!!と、
自分のなりのペースでチャレンジしてゆきます。
いままでと違ったタイプの服装や髪型、
アクセサリーに挑戦してみるのも効果的です。
コツは好きな男性の前だけでチャレンジしないようにすること!!
まずは家族、お友達、ただのお知りあいの前ではじめてください。
好きな人の前では、誰でもただでさえ緊張するもの。
最初はどうでもいい方の前でたくさん練習するのが大事です。
だって、車の運転でも、いきなり路上に乗りださないですよね?
まずは試験場で練習をたくさん積んでから、路上デビューですよね～(^^)
つきあった男性の前で居心地が悪くなって、長続きしないという感覚は、
いきなり路上で運転をしようとして、緊張で疲れて、
教習所に通うのをやめたくなるような感覚に近いものはありませんか? まずは焦らずゆっくりチャレンジしてみてくださいね～。
他にも自分が試してみて効果的だった、いろいろなエクササイズや手段もあります。
試してみて、もっともっと知りた～いという場合は、またぜひご連絡ください。
お待ちしています!! | 
