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10/6（日）に大阪カウンセラーズフェスタを開催します。

10月の大阪フェスタの全体テーマは『今より”もっと“自分を好きになる！』

幸せになるコツは自分を好きになること！

そんな言葉を聞いたことはないでしょうか？

「恋愛がうまくいかなくて・・」
「気がつくといつもハードワーク」
「わたしなんか・・って思ってしまうんです。」
「人間関係が苦手で・・」

カウンセリングの現場に寄せられるこういったご相談。

表面的には、全く違う内容のご相談なのですが、
「今よりもっと自分を好きになった」だけで解決したということも少なくないのです。

え？
それだけで？
と思いますよね。

そう
「それだけで」なんです。

今回講演するカウンセラーも、以前はたくさんの問題の中にいて、悩んでいた時代があります。

自分に対して必要以上に厳しく、「もっともっと・・」と自分を追い込んでいた者もいます。
自分のことが嫌いで、「こんな自分なんて・・」と感じていた者もいます。

そして「自分を好きになる」と言われても、「こんな自分のことなんて、好きになれるわけがない！」と思っていたし、「どう好きになっていいかわからない」とも思ってもいました。

そんなわたしたちでも、あの頃と比べるとずいぶんと「自分のことを好きになる」ことができました。そして、当時悩んでいた問題からもぐぐっと解放されていきました。

だからこそ、
『今より”もっと”自分を好きになる』効果や『今より”もっと”自分を好きになる』方法をみなさまにお伝えしたい！！のです。

「どうして『自分を好きになる』だけで問題が解決するの？」
「そもそも『自分を好きになる』ってどういうこと？」
「どうやったら『もっと自分を好きになれるの？』」

6人のカウンセラーの講演の中に、その答えがあります。わたしたちの思いが詰まった講演をぜひ聴きに来てくださいね。

大阪フェスタでは、カウンセラーによる講演のほかにも、「クイックカウンセリング」というイベントタイムもご用意しています。（イベントタイムの詳細は後述参照）実際にカウンセラーとお話しできる大変お得なコーナですので、ご自身と相性の良いカウンセラー探しにもご利用ください。

また、フェスタ終了後は会場近くの居酒屋で、懇親会（打ち上げ）も開催します。
懇親会では、クイックカウンセリングでお話できなかった皆さんのご相談も承りますので、ご都合の合う方はこちらも併せてご参加ください。
※懇談会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります

10月の大阪フェスタは、講演やイベントを通して『今より”もっと”自分を好きになる』ヒント満載の1日。

百聞は一見に如かず！！

私たち心理カウンセラーを身近に感じていただき、心理学や心理カウンセリングに親しみをお持ちいただけると嬉しいです。
カウンセラー一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

＜開催日時・会場＞

日時：10/6（日）10:30～17:30
会場：天満橋・エル・おおさか（本館701号室）
※掲載の会場の部屋番号に間違いがありました。正しくは同敷地内の「本館 7階 701号室」となります（19/9/22　14:12）
交通：京阪・Osaka Metro谷町線「天満橋駅」より西へ300ｍ
料金：￥3,300－
※出入り自由のフリーパスです。
※懇親会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。
※参加条件：１８歳以上の方。
　ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人さまで無料でご参加頂けます。
　お子様の待機スペースなどはございませんので、ご了承下さい。

＜当日のスケジュール＞

10:30-10:40　オープニング

10:40-11:10：講演1　真鍋純子『愛し愛される私になるための心の作り方』
11:20-11:50：講演2　三好成子『あなたがどれほど素晴らしいのか思い知ってください』

11:50-13:00：お昼休み（会場は11:50-12:50の間クローズします）

13:00-13:10　インフォメーション

13:10-13:40：講演3　岡田えり子『あなたが自分の味方になるために大切なこと』
13:50-14:20：講演4　大麻織江『大人の女性としての魅力を受け入れるために』
14:30-15:00：講演5　森實ゆた『イケてない自分との付き合い方あれこれ教えます！』
15:10-15:40：講演6　那賀まき『あなたがあなたを嫌ってもわたしはあなたを愛したい』

15:50-17:20：イベントタイム『クイックカウンセリング』

17:20-17:30：エンディング

＜講演カウンセラー＞（50音順）

大麻織江　岡田えり子　那賀まき　真鍋純子　三好成子　森實ゆた

＜イベント内容＞

【講演】
全体テーマに沿った6名のカウンセラーの講演。

日ごろカウンセリングでお伝えしていることや自身の体験などに基づき「今より”もっと”自分を好きになる」をテーマにそれぞれのカウンセラーならでは切り口で講演します。

過去のフェスタに参加したお客さまからは”もっと”
・同じテーマだからカウンセラーの個性の違いがよくわかった。
・心のカラクリを知った。
・講演を聞くだけで心が軽くなった。
といったご感想をいただいている、フェスタのメインイベントです！！

【クイックカウンセリング】

小グループに分かれて、カウンセラーと直接話をしていただけます。（カウンセラーは途中で交代しますので、参加カウンセラー全員と話していただくことができます。）

こんなことで悩んでいるんだけれど・・というご相談。さっきの講演についてもう少し教えて欲しいというリクエストなど、なんでもお気軽にお話しくださいね。

直接カウンセラーと話したり、カウンセラーがご相談に答えている様子を間近に見たりできるクイックカウンセリングは、「自分にあうカウンセラーと出会えた」「カウンセリングの雰囲気がわかった」「悩んでいたことを解決する糸口がつかめた」など過去に参加されたお客さまから毎回ご好評をいただいているイベントです。

日ごろの悩みや疑問を解決する場として、ぜひご利用ください。

＜リレーブログ＞

• 9/23（月）那賀まき『フェスタの見どころを毎日発信するリレーブログ、本日スタート！～リレーブログの楽しみ方教えます～』
• 9/24（火）真鍋純子『この6名があなたのお悩みをサポートさせていただきます☆』
• 9/25（水）三好成子『フェスタの魅力・楽しみ方』
• 9/26（木）岡田えりこ『初めて参加される方へ～フェスタは、こんな雰囲気です～』
• 9/27（金）大麻織江『大麻が伝えるフェスタの魅力、その①～』

過去のフェスタの様子がわかる！
＜大阪カウンセラーズ・フェスタ開催レポート＞

・2019/6/30（土）大阪カウンセラーズ・フェスタ開催レポート　＞＞＞コチラ
・2019/2/23（土）大阪カウンセラーズ・フェスタ開催レポート　＞＞＞コチラ
・2018/10/13（土）大阪カウンセラーズ・フェスタ開催レポート　＞＞＞コチラ

8月18日（日）、年に1度の『福岡カウンセラーズ・フェスタ』を開催します！

今回の共通テーマは『心を自由に♡』

あなたは自由ですか？
「私は自由だ！」と自信を持って言えず、

「なんかうまくいかない」
「なかなか前へ進めない」
「何も楽しめない」…

そんな不自由さを感じているとしたら、それは自分の心が自分を縛っているのかもしれません。

「こうあるべき」
「こうでなければならない」
「これが正しい」…

このような考えや判断が悪いわけではありません。
しかし、もしそれが自分を縛り、不自由さにつながっているとしたらどうでしょう？

気づかないうちに自分で自分を不自由にしているのは苦しいですよね。

恋愛・仕事・人間関係・お金など、あらゆる問題は「自分の心の縛り」が原因になっていることも少なくありません。

そんな心の縛りが何かを紐解き、心を自由にすることは、問題の解消につながります。

講演では、6名のカウンセラーがそれぞれの感性・感覚・経験を活かし、あなたの心が自由になる心理学やメソッドを紹介いたします！

「これが私の生きづらさにつながっていたのか！」「心を自由にするってこういうことなのか！」と目から鱗の気づきや学びがあることでしょう。
ぜひあなたの心を自由に羽ばたかせるヒントをつかんでみてくださいね。

カウンセラーによる講演のほかにも、「私のいいとこどこですか？」「クイックカウンセリング」というイベントタイムもご用意しています。（イベントタイムの詳細は後述参照）
実際にカウンセラーとお話しできる大変お得なコーナですので、ご自身と相性の良いカウンセラー探しにもご利用くださいね。

また、フェスタ終了後は会場近くの居酒屋で、懇親会（打ち上げ）も開催します。
懇親会では、クイックカウンセリングでお話できなかった皆さんのご相談も承りますので、ご都合の合う方はこちらも併せてご参加ください。
※懇談会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。

今回の福岡カウンセラーズフェスタは、フェスタ初参加のフレッシュな2名（桑野量カウンセラー、北原さゆりカウンセラー）を迎え、福岡地区担当カウンセラーオールスターズで皆さまにお送りいたします。

私たち心理カウンセラーを身近に感じていただき、心理学や心理カウンセリングに親しみをお持ちいただけると嬉しいです。
カウンセラー一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

参加のお申し込みは以下のリンク先にて承っております。

＜リレーブログ＞

カウンセラーズフェスタってどういうイベントなの？どんなカウンセラーに会えるの？ということから、フェスタでの講演概要やカウンセラーの熱い想いまで、参加カウンセラーが交代で発信していきます！お楽しみに♪

7/25　宮本恵「本日よりリレーブログ始まります?＆カウンセラーズフェスタって何だろう？？」
7/27　下村ひろみ「講演カウンセラーのご紹介」
7/29　桑野量「自由に生きる為に愛の目になろう！」
7/31　すのせさちこ「講演テーマ『観念を手放そう』」
8/2　 北原さゆり「あなたの心の声に耳を傾けてみませんか？」
8/4　 宮本恵「宮本恵の講演テーマのご案内（14:20−14:50）」
8/6　 ながのひろみ「ピリオドの向こう側の世界へ♪」
8/8 　大谷常緑「講演のご案内」
8/10　下村ひろみ「『ワクワク』＆『スッキリ』体験」
8/11　桑野量「緊張しなくても大丈夫！福岡フェスタの楽しみ方！」
8/12　すのせさちこ「フェスタの講演はお得♪」
8/13　北原さゆり「心の中にたくさんのギフトをお届けします♪」
8/14　宮本恵「福岡フェスタへのお誘い✨」
8/15　ながのひろみ「フェスタは豪華4本立て！」
8/16　大谷常緑「いよいよこんどの日曜日開催！」

8/4（日）に上野・TKP上野駅前ビジネスセンターにてカウンセラーズフェスタを開催いたします。

総合テーマは「落ち込んだときの処方箋」です。

人間だから、「落ち込むとき、悲しいとき、イライラするとき」ってありますよね。

・失恋をした
・恋人に冷たくされた
・彼や彼女と、なかなか会えない
・夫や妻と、言い争いをした
・大切に思う人と、心が通いあえていないと感じた
・都会にいるのに、寂しさや孤独を感じる
・好きな人に勇気をもって告白したけど、交際を断わられた
・上司に、怒鳴られた。評価されなかった
・仲の良い友人だと思っていたら、陰口を言われていた
・毎日、ひどいいじめに遭っている
・本音を話せる親友がいなくて、孤独だ
・両親が他の兄弟ばかり、可愛がる

他にも
・誰も、自分のことを分かってくれない
・誰も、私を認めてくれない

そのように、人間関係で悲しいと感じることもあるでしょう。

・楽しみにしていたデートだったのに、パートナーの前で、素直になれなかった
・大切に思う人に、優しくしたいのにできない
・周りの親切を、突き放してしまった
・いつも萎縮し、言いたいことが言えない
・自分を大きく見せたくて、余計なことを話してしまった
・今日こそ、早起きして、ジョギングをしようと思ったのに、お昼まで寝てしまった
・営業成績でトップを取ると公言したのに、取れなかった
・考えすぎて、今日も仕事が手につかなかった
・せっかく、再チャンスを与えてもらえたのに、それをモノにできなかった
・やりたいことを見つけられたのに、努力していない
・やりたいことが分からない
・資格試験やテスト前で勉強しなくてはいけないのに、勉強に集中できない
・健康に気をつけるよう医者に言われたのに、また暴飲暴食してしまった。運動もしなかった

そのように、理想の自分と現実の自分にギャップを感じるとき、私たちは落ち込みます。

・心を開いて胸の内を伝えたのに、邪険にされた
・大事な試験に、3回連続で落ちた
・大勢の前で、馬鹿にされた
・自分の存在を小さく扱われているように感じた
・何回促しても、子どもが言うことをきいてくれない
・相手が自分の意見を汲み取ってくれない
・物事がうまくいかない

そのようなとき、私たちはイライラします。

他にも・・・
・プレッシャーに押しつぶされそうなとき
・生きる希望がない
・大切な人を失った
・人を傷つけてしまった
・目標がない

私たちは様々な場面で、落ち込み、悲しみ、イライラします。

今回のカウンセラーズフェスタでは、そのように「落ち込んだとき、悲しいとき、イライラしているとき」などに
どう対処したらいいのか、
どう過ごしたらいいのか、
「私はこうしてきた」など、8名の魅力的な講演者が、お客さまのヒントになるようなお話をさせて頂きます。

ネガティブな気持ちを感じるのはイヤですよね。
でも、落ち込んだときに、ふと、気付けることって、あるのではないでしょうか。

・今、落ち込んでいる
・最近、しんどい
・イライラすることが増えた

そのような方達に「落ち込んだときに、どのように考え、どう行動したらいいか」何かヒントをお伝えさせていただければと思っています。
もちろん、「私は元気、あまり落ち込むことはない」という方にも、お越し頂けたら光栄です。
あなたの周りの落ち込んでいる人に、どう接すればいいのか。そのヒントをお伝えさせて頂きます。

当日はカウンセラーによる講演の他にも、5人前後でグループになりカウンセラーに相談や質問ができる「クイック・カウンセリング」というイベントもご用意しております。
実際にカウンセラーとお話できるので、大変お得なコーナーですし、ご自身と相性の良いカウンセラーを探すこともできます。

また、イベント終了後には懇親会（打ち上げ）も開催いたしますので、ご都合の合う方はこちらも合わせてお楽しみください。
※懇親会（打ち上げ）は、別途費用（飲食代3,000円程度）が必要となります。

たくさんの方々に、ご来場頂けると嬉しいです。
カウンセラー一同、皆さまのお越しをお待ちしております。

※こちらが前回のカウンセラーズフェスタ（2019/5/25開催）の様子です。
●開催風景はこちら→2019/5/25東京フェスタレポート

参加のお申し込みは以下のリンク先にて承っております。
※注：定員がございますので、お早めにお申込みください。定員をオーバーした際は、予約をされた方を優先とさせていただきます。
※人気イベントなので、参加をご検討の方は、早めにご予約をされることをおススメします。