カウンセラーからのご挨拶
「この世の中がなんとなく怖い」
「生きていることが漠然と苦しい」
「この先の人生に希望が感じられない」
「いつも孤独感がある」
上記は、以前の私が感じていた苦しさです。
当時の私は他人に自分の事を話したり、表現することが苦手で、
自分がしたい事よりも周りに合わせることを優先していました。
人間関係や家族関係では良い人、良い父、良い夫であろうと努力していきましたが、
何をしてもうまくいかない気持ちになり、心が砕けていくようでした。
一人で何とかこの苦しさから脱出しようともがきましたが、苦しさは増すばかり。
そして、人生で初めてカウンセリングを受けるという「SOS」を出したのです。
私は、心の奥から出てくる感情をカウンセラーに「話す」ことで
自分の本当の感情に気付いていくことができたのです。
なかなか言葉にできない感情は、誰にでもあると思います。
こんなこと話しちゃいけないって思う事もあったりします。
私もそうでした。その気持ちをほんの少しだけ、少しづつ心を開いて
話すことで、心の中は整理整頓されていきます。
心をほんの少しでも開いてお話しすること。
とても勇気がいることです。
その気持ちがわかるから、今お伝えできることがたくさんあります。
ぜひ、あなたのお話を聞かせてくださいね。
私の得意ジャンルは、
人間関係、パートナーシップ、自分自身への悩みです。
•恋愛、夫婦関係など、異性との関係で生じるさまざまな問題
•漠然とした生き苦しさ
•人が怖い
•孤独感
•なぜか疲れすぎる、体調が良くない
なかなかと言葉にできなかった想いを言葉にして表すことで
心の奥から本当の気持ちが湧き出てきます。
そのため、私のカウンセリングでは、想いを少しづつお話しいただいています。
はじめはうまく自分の気持ちが表現できないこともあると思いますが、
気持ちに寄り添い、見守るようにお話を伺うことを心掛けています。
出てきた気持ち一つ一つには必ず意味があります。
それらの気持ちを心理分析をしたり、お客様と共に考えていきます。
すると、心の整理整頓ができてくると思います。
整理整頓された心はクリアになり、日常の問題解決への糸口が見えてきます。
お客様からは、
「こんなこと話していいのかと思ったけれど、話せてよかった」
「何考えてるかわからない男性心理が理解できるようになった」
また、
「穏やかな口調で安心してカウンセリングを受けられた」
「自分ではうまく表せない感情を整理して言葉にしてくれた」
そのようなお言葉をいただいています。
人生は、もっと楽しく、自由に生きることができると私は信じています。
「今日も楽しかった！」そんな毎日が送れるように。
あなたの人生を全力でサポートさせていただきます。
・チョコレート(板チョコを冷蔵庫に常備)
・カメラをもってスナップショット(日常のナチュラルな景色が好き)
・愛犬とわしゃわしゃ遊ぶ(現在はボーダーコリーを飼育中)