心の距離を縮めるために大切な謙虚さと小さな行動のコミュニケーション
パートナーが悪い態度や不機嫌だと、誰だって嫌だし、不…
無価値感
親に愛されなかった誤解を解くことでパートナーシップが変わり始めるとしたら
今、愛されてないと不安を感じルーツが親との関係にある…
他人の評価に振り回されない〜承認欲求とのつきあい方〜
「嫌われるのが怖い」を卒業。承認欲求に振り回されない…
これだけしてるのにと怒る彼に冷めていく私〜悪循環を断ち切る処方箋〜
「これだけしているのに…」と怒るパートナー。 その怒…
不幸の暗示「私は幸せになってはいけない」〜幸せを遠ざける心理〜
なぜ幸せ禁止の暗示をかけてしまうの？不幸の暗示を解く…
愛されるより愛する自分になる
愛されるより愛してあげるという思いが相手に伝わりお互…
自分のニーズの原点について考えてみよう
子供時代に満たされなかったニーズは本当は愛されていた…
犠牲と与えるについて考えてみよう
パートナーに与えるために与えることと犠牲との違いを知…
愛されたいニーズの下に隠れた自分の無価値感に気づく
「どうしてわかってくれないの！」という思いの下にある…
愛を受け取らなかったのは、じつは自分なのかもしれない。
愛されるための成功法則とは？ 無価値感とは「私には愛…