比較が止まらない（４）〜比べても揺れない自分へ〜
比べることをやめなくても、“自分”を見失わない生き方…
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比較が止まらない（３）〜“あの人みたいになりたい”の使い方〜
「あの人みたいになりたい」は、心が成長を始めたサイン…
最高のほめテク
神戸メンタルサービスの平です。 「平さんはよく、彼は…
GW後子供の様子がおかしい？！
４月は子供にとって進級・進学に伴い緊張の日々だったと…
子供の夏休みがやってくる！？
夏休みがやってきますね。 子供にとっては嬉しい夏休み…
進級・進学など環境の変化に戸惑う子供に親としてどう対応する！？
４月は進学・進級のシーズンです。 環境の変化は子供に…
心に活力を与える習慣づくり〜「勇気づけ」の7つの習慣〜
人にも自分にも、困難の壁を乗り越える勇気を与える人に…
子どもに期待してしまう気持ち
“無償の愛” という言葉を多くの方は聞いたことがある…
変わりたいのに変われない私 〜頑固さに隠れた私をケアする〜
頑固さは、何かを守るために必要であり、役に立ってきた…
お母さんを許せない心の癒し方（４）〜受け取り上手になるために〜
母親を承認するためのエクササイズ 母親を許せると、成…