仕事で評価されるほど怖くなる。それはインポスター症候群かもしれません
仕事で成果を出しても「たまたまです」と即答してしまう…
完璧主義
完璧主義を手放して「しなやかな強さ」を手に入れる 〜パフォーマンス向上のために〜
「もっと完璧にやらなければ」「成果を出せないなら価値…
夢が叶うために大切な「自分のがんばりを認める」こと
夢を叶えるために大切なのは、夢が実現した時の自分がイ…
母をしない日があっても大丈夫～完璧主義を手放す～
自分を責めていませんか？ 「家事をするのが面倒くさい…
子供の第二次反抗期がきた！
子供の反抗期の対応は親としては凄く悩むものだと思いま…
ゆるしと笑顔は最高の贈り物 ～完璧でなくてOK～
「母親だからできて当然」ではない 「母親になったのだ…
新しい環境に馴染むのに時間がかかる子供
４月は進学・進級のシーズンです。 子供にとって環境が…
「ちゃんとしなきゃ」が止まらない理由〜“優等生”が抱える見えない不自由〜
ちゃんとしなきゃ”が止まらない理由と心のしくみ 「ち…
怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法
職場でわからないことがあっても、つい質問をためらって…
不幸の暗示「私は幸せになってはいけない」〜幸せを遠ざける心理〜
なぜ幸せ禁止の暗示をかけてしまうの？不幸の暗示を解く…