やる気回復のきっかけ
ある日「やらなくちゃいけないのにできない・・・私どう…
メンタルヘルス全般
辛い、寂しい、悲しい、そんな心の痛みの乗り越え方
最悪な出来事を最悪なままにしないために。 長い人生の…
間違いや失敗で感じる罪悪感の扱い方
人は、完璧ではないので失敗したり間違ってしまうことも…
仕事に対する自信や充実感を感じるために
例えば、上司や先輩から注意やダメ出しをされたわけでも…
失敗をした時の捉え方
仕事で失敗！！と考えただけでも逃げたくなってしまいま…
休みたいけど休めない〜気持ちの中に隠れているもの
ゴールデンウィークは終わりましたが、みなさん、お休み…
仕事がつまらないと感じたら
「何だか最近仕事がつまらない、やる気がでない だから…
心に活力を与える習慣づくり〜「勇気づけ」の7つの習慣〜
人にも自分にも、困難の壁を乗り越える勇気を与える人に…
人はなぜ怒るのか（４）〜助けてほしい〜
「助けを求めることはきっと迷惑」と感じて怒る 怒りを…
人はなぜ怒るのか（３）〜わかってほしい〜
わかってほしい、から怒る 怒りを感じるとき二つ目は「…