ひなさん、こんにちは。 今回担当させていただきます中村季代乃です。 どうぞよろしくお願いいたします。ひなさんは今、ご自身が彼に対してしてしまった事に関して色々とお辛い気 持ちでいらっしゃるのですね。 彼氏の携帯やお財布を見てしまう事はイケナイ事だけど、ついつい見てしま ったり、彼へ執着してしまう気持ちでとても苦しい思いをいまもされている かもしれません。 ご相談内容を拝読し、ひなさんが今苦しいなという気持ちや辛いなという気 持ちをとても強く持っていらっしゃるように感じました。 そして、ひなさんご自身がとても自分自身に対してとても責めてしまってい る気持ちでいっぱいなのかもしれません。 そして、何故こんな事をしてしまったのか。 どうして、こういう行動をとってしまったのか。 やっちゃイケナイ事なのは解っているんだけど・・・ という気持ちでいっぱいかもしれません。 色んな気持ちが錯綜する中、本当にご相談いただきましてありがとうござい ました。 ひなさんにとってこのご相談を切っ掛けに心が楽になるヒントを得て頂けれ ば幸いです。 それでは、私が感じた事をお伝えいたしますね。 ひなさんは今とても不安という気持ちでいっぱいなのかもしれません。 不安で不安で・・・彼が側に居ないと心がとても落ち着かなくなってしまう、 そんな感覚でいっぱいな状態かもしれません。 彼が側にいないという不安はとっても辛いと思うんです。 少しでも側に居たい。 一緒にいる時間が少しでも長ければ良いな・・・ という想いが強い状態かもしれません。 ひなさんは、もしかしてずっと独ぼっちという感覚を感じてこられた方なの かもしれません。 独ぼっちという感覚は私たちにとってとても不安な気持ちを感じてしまう素 になる事があります。 そして、独ぼっちという感覚を払拭すべく誰かと繋がりたいという気持ちが 生まれてくるんですね。 しかし、私たちが多かれ少なかれ感じる感覚でもあるのですが、誰かが側に 居てくれてもその独ぼっちという感覚を拭えない時があるんです。 その時私たちはとても不安な気持ちになってしまったりする事があるんです よね。 しかし、ひなさんは彼と一緒にいる時はその不安な気持ちを感じられないの かもしれません。 唯一彼と一緒にいるときだけがその不安を感じさせない時間なのかもしれま せんね。 だからこそ、彼とずっと一緒に居たいという気持ちが強くなり、そして彼が 居ないという状態がある時とても不安な気持ちでいっぱいになってしまうの かもしれませんね。 そこでひなさんに提案です。 すでに、チャレンジされていらっしゃるとご相談内容にてお伝えくださいっ ていますが、ひなさんがよかったらカウンセリングを通して今感じていらっ しゃる気持ちを見つめてみませんか? 今、ひなさんが感じていたり思っていたり考えていらっしゃる事をお伝えい ただく事でひなさんの今の気持ちの再確認を私たちカウンセラーと一緒にや ってにませんか。 気持ちの再確認をする事で、今ある状況をから抜け出せるヒントがあると感 じます。 ひなさんにとって今ある辛いくて苦しい気持ちから抜け出せる切っ掛けにな れば幸いです、 この度はご相談いただきましてありがとうございました。 中村季代乃 |