人生の差

Kentaさんは、学生さんでいらっしゃるんですね。

＞周りの同級生がどんどん成長している中で、自分だけが取り残されるような感覚に陥り胸が苦しくなる時もあります。
自分だけが取り残されるような感覚になり、胸が苦しくなるんですね。

＞何もしないで時間が過ぎていくのが怖いです。
その怖さ、胸の苦しさが、少しでも軽くなるよう、精一杯回答させていただきますね。

＞長いこと友達もいないし恋人も居た経験がありません。
とても寂しさ、孤独を感じていらっしゃるんですね。
「まわりに人はたくさんいるのに、自分だけは一人」
そう感じていらっしゃるのかもしれませんね。

世の中には、こんなにたくさん人がいるのに、
自分のことを気にかけてくれる人っていったいどれだけいるんだろう？
そんな風に思うと、とても辛くなること、私もあります。

「人は、生まれてくる時も、ひとり。死んでいく時も、ひとり。」
だからこそ、生きている間は、人とのつながりを大切にしたいなと、思います(^^)

＞人並み以下の経験しかしていないので、同級生よりも経験値が圧倒的に少ないです。
＞同級生は自分よりも一回り二回り、多くの経験を積んでいるように思えます。
＞今まで何をやっても中途半端で、なにか成し遂げたことはありません。
同級生たちより、自分の経験が少ない。
自分は何をやっても中途半端だった。
そう思うと、自分に自信が持てなくなってしまいますよね。

今まで、なにかひとつでも成功したことがあれば、
それを思い出してもらえるといいかな～と思います。
どんな小さいことでも構いません。
今までの、小さな成功体験の積み重ねが、今後の自信につながっていくと思いますよ。

Kentaさんは、ご自身で自覚はないのかもしれませんが、
もしかすると、ご自分にとても厳しい方なのかもしれませんね。

小さい成功体験を見つけにくい時は、ご自身へのハードルを下げてみてくださいね。
それでもみつからないという時は、
ごく簡単なことから（当たり前にデキていることからでいいですよ）、
自分の出来ていることを探してみてくださいね。

＞そんな中途半端だった自分が嫌でたまりません。
ご自分を責めていらっしゃるんですね。

自分を責めるということは、とてもエネルギーを使うんですね。
自分を責めることに意識が向いてしまっていると、
それだけでとても消耗してしまい、やる気も起こらなくなってしまうんですね。

＞繁華街に出掛けた時に友達同士や恋人同士で歩いているのを見ると羨ましく思い、
＞周りが充実した生活を送っているのを見ていると、惨めな気持ちになります。
Kentaさんが書いてくださっているように、まわりの人たちのように充実した生活を、
ご自身も送りたいと思っていらっしゃるんですよね？
Kentaさんが望む充実した生活が送れる方に、エネルギーを使ってみませんか？

＞今まで人付き合いも勉強や部活動も中途半端でした。
＞ですが、もう過去に戻ることは出来ないですし、こんな状況ばかりだったので未来も見えてきません。
Kentaさんがおっしゃるとおり、もう過去に戻ることは出来ないですが、
未来は、今から創っていけると思うんですね。

「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」

こんな言葉をお聞きになったことはありませんか？

そんなこと言ったって、どうしたらいいかわからない・・・
そう思われるかもしれませんね。

カウンセリングサービスのカウンセラーは、
過去に辛い経験をしてカウンセラーになった人がほとんどです。

Kentaさんの未来が、人とのつながりが感じられ、
明るく、楽しい、より良いものになるようお力になれると思いますよ。

カウンセリングサービスでは、電話でのカウンセリングも行っております。
初回は無料でご利用いただけます。

よろしかったら、私たちにお手伝いさせてくださいね。

ご相談ありがとうございました。

岡田郁美