他人の評価に振り回されない〜承認欲求とのつきあい方〜
「嫌われるのが怖い」を卒業。承認欲求に振り回されない…
自己肯定感
怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法
職場でわからないことがあっても、つい質問をためらって…
なぜ傷つくのか？（２）〜自身のなさや自己肯定感の低さが生む痛み〜
自己肯定感が低いと、人は他人の言葉や態度に過剰に反応…
「どうせ私は選ばれない」〜恋愛での自己肯定感を取り戻す方法〜
「どうせ選ばれない」から脱却！自信を取り戻す方法とは…
生きているだけで、いいんだよ
私には二人の子どもがいます。一人は発達障害の診断を受…
条件付きの親子関係にならないために自己肯定感を上げる
「ママのいうことを聞いたら褒めてあげるわよ」 「良い…
ストレス思考を変える方法
ストレス思考を変える３つの方法 ストレスを感じる原因…
「褒める」ことが苦手でも、こどもの自己肯定感を育める！～喜ぶ～
■喜ぶ 「こどもの自己肯定感を育むのに『褒めることが…
子育てにイライラするのはなぜ？～お母さんの自己肯定感と多幸感～
■子供を愛したいけど怒ってしまう 『子どもって可愛い…
仕事で人の意見に振り回される苦しみから抜け出すために～自己価値を取り戻す～
自分の価値に気づいていけると、誰かの意見も受け入れら…