気にしすぎる人の心理 〜対人関係の緊張を解くには〜
気にしすぎてしまうのはなぜ？ 心理的な理由と対処法 …
自己否定
片づけられない心理 〜心のクセを手放す〜
片づけに取り組めない心理的理由と手放したい心のクセ …
後悔の心理～「しなかった」罪悪感～
「しなかった」「できなかった」後悔で過去から自由にな…
理想を追い求めて苦しくなるときの心理～動機は自己否定それとも自己肯定？～
今の自分を肯定し、理想に近づくプロセスを楽しもう 自…
自己肯定を持とう(３)～できていないことに焦点をあわせてしまうことを悪く思わなくていい～
あなたは、できたことではなく、できていないことを数え…
年齢に対するコンプレックスとどう向き合うか～歳を重ねることにまつわる観念をチェックする～
今回は年齢に対するコンプレックス、がテーマ ですが、…
トラウマvs新しい恋～葛藤から抜けるための着想のコツ～
目の前にあるチャンスと可能性を手にしたい自分に改めて…
あなたも日本もダメではない！
最近カウンセリングをしていて私が良く思うことは、 な…
あなたの頑張りを見てくれている人がいるかもしれない
私は、学生時代に強迫神経症という病気にかかってしまい…
自己価値の心理学（２）～なぜ自己価値を感じることが難しいのか・自己攻撃の心理～
自己価値を感じるのが難しいのは、必要以上に自分を責め…