「頑張っても頑張っても報われない」からの卒業～「期待の心理」と「他人基準の評価」～
頑張って報われる私になるために カウンセリングの中で…
期待
プレゼント選びで失敗しちゃう心理
愛されないようにとちょっぴり愛の出し惜しみをしている…
人の輪の中から離れたくなる私を手放す（２）～人の期待に応えることに疲れた私～
つい人の輪からつい離れたくなるという方の心には、何か…
期待の心理学（１）～期待の心理とは～
「期待」は失望の母とも言いますし、私達が日常を過ごす…
期待の心理学（２）～要求と失望～
今日は期待の心理につきものの「要求」について。 人は…
「期待の心理学」（４）～期待は手放し癒やすもの～
もしあなたが今、毎日強いストレスを感じたり、やる気の…
文句や愚痴を言ってしまう心理とその対応策
誰かの発する文句や愚痴を聞いている側の気分は、あまり…
「ありのまま」でいい～完璧主義の罠を手放す～
楽しく会話をしたいと思いながらも、人と話しをすること…
孤独すぎて泣きたくなる ～素直な気持ちを表現する勇気をもつ～
孤独感や寂しさについてリクエストを頂きました。 孤独…
クレーマーの心理 ～クレーマーへの対応について～
クレーマーの心理についてリクエストを頂きました。 私…