ストレス思考を変える方法
ストレス思考を変える３つの方法 ストレスを感じる原因…
メンタルヘルス全般
職場の人間関係を構築するのが苦手です 〜モデリング理論で人とつながる〜
就職したり転職したとき、新しい仕事を覚えることも大切…
不安になりやすい人の不安とのつきあい方
不安の正体と不安とうまくつきあっていくための3つの方…
自信が持てないのはどうして？
「自分の仕事に自信が持てなくて・・・」 このような悩…
仕事に行くのがいやだなと思ったら
仕事に行くのがいやだな〜と思うこと、ありますよね。 …
「疲れ」を感じることができていますか？
「疲れを感じることができるか」と言われると妙な感じが…
イライラしたり悲しくなるのは、心に余裕がないことが原因なのかもしれません
心が疲れると余裕がなくなり、イライラしたり悲しくなっ…
『今は周りに迷惑がかかるので仕事が辞められません』と悩んでいるとき
働いていると転職をしたいと思ったことは何度かあるので…
「失敗した」と思った時の気持ちの切り替え
「なんであの時、もっとちゃんと確認しなかったんだろう…
仕事の”停滞期”を乗り越えるヒント
最初は、仕事を覚えることで成長を感じたり、ステップア…