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すばる舎より、根本裕幸・原裕輝の共著にて2009/3/19に発売されました。

毎日を振り返ってみると、仕事や家事、人付き合いのように「しなければならないこと」をする時間が多いもの。時には、自分をいたわる時間をつくって、心にエネルギーを補給してあげることも大切です。また、気持ちがラクになる考え方、見方をしてみたり、心が喜ぶようなことを日々の生活にちょっとずつ取り入れてみるのもいいでしょう。
本書では、何でもないことでも、自分にとって「いいな」「居心地がいいな」と感じられる機会が増えて、ちょっと幸せな気持ちになれるヒントについて紹介していきます。

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＞電子書籍『こころがちょっぴり満ち足りる５０のヒント　完全版』（パピルス 2010.02）として購入いただけます！

１章　毎日忙しいあなたへ
自分をゆっくり見つめるヒント

２章　心配ごと・イライラが募っていませんか？
たまった気持ちを洗い流して、スッキリするコツ

３章　自分を認めてあげていますか？
自信が芽生える「心の習慣」

４章　人一倍、誠実なあなたへ
人間関係の悩みごとをつくらない秘訣……

５章　毎日の生活に流されそうになったら……
仕事も人生もバランスよく楽しむヒント

６章　もっと穏やかに愛を深めたいときは……
大切な人と幸せになれるヒント

７章　暮らしのなかに、ささやかな喜びを取り入れよう
ちょっぴり満ち足りる毎日を始め方