カウンセラーからのご挨拶
私は機能不全家庭に生まれ育ちました。
小さい頃から人と比較しては「私は普通じゃない、そんな私は間違っている」と自分を責めながら
「本当の自分がバレたらきっと嫌われる」とずっと自分を隠して他人の言う事に従って生きてきました。
自分を押し殺し続けた私は、いつしか母や世間を憎むようになっていました。
そんな時に心理学やカウンセリングと出会い、私が本当に憎んでいたのは、
いつも自分を蔑ろにしてきた自分自身であったことに気づきます。
そこから私の新たな人生が始まりました。
２度の離婚で自暴自棄になっていた私を支えてくれた当時のカウンセラーさんは、
私よりも私の事を大切にし、諦めずに私を信じ続けてくれました。
そうして、ようやく自分と仲直りする事が出来た現在の私は、
自分が自分らしくいられる事や、感情を自由に感じられる事に心から幸せを感じています。
人生はいつからでも、何度でも、自分らしく幸せなものに変えていける！
私にできたのだから、みなさんにもできると信じています。
私と同じように、自分を表現できなかった方や自分を責めてしまう方が
本来の自分を取り戻し、それを活かし幸せに生きるためのお手伝いができたらとても嬉しいです。
【本当に欲しいものを欲しいと言えていますか？】
母と情緒的に繋がれなかった自身の経験から、閉じてしまった感情の再起動を得意としています。
傷ついた体験をした時、痛みを感じたままだとあまりにも辛いので、私たちは感じないように感情を抑圧します。
良かれと思って感情を抑圧したまま、大人になっていく過程で、ところが今度はその感情を感じられない事でさまざまな問題を作ってしまいます。
抑圧された感情は、いつも私たちに感じてもらいたくて、問題を通してお知らせしてくれますが、怒りや恐れがあると、感じてもらいたい子供の自分と、感じたくない今の自分との間で葛藤が起き、問題から逃げ出したくなったり、大切な関係を壊してしまったりすることもあります。
過去の未完了な感情にただフォーカスしてあげることでも、心は自然と落ち着いていきます。まずはそんなあなたの心に寄り添わせてくださいね。
今の私が、子供の私の感情と繋がれた時、問題は問題ではなくなり、本当に欲しいものを欲しいと感じられるようになっていきます。
あなたが本当に欲しいものを手に入れ、本来の自分を活かして幸せに生きるお手伝いをさせていただければ、私はとても嬉しいです。
・ゴルフ（ツアー観戦もプレーするのも大好き！）
・紅茶豆乳（アイスでもホットでも♪）
・子供たちと過ごす事（私の幸せの源です♡）