燃え尽きてしまったと感じた時に大切な視点～犠牲を手放し自分の価値に気づいてあげる時～
誰かのためにがんばりすぎて燃え尽きてしまったと感じた…
犠牲
私は私の人生を生きていい〜癒着から自由になったその先へ〜
私は私でいいと言える人生へ 母を大切にしながら、自分…
母から離れる＝母を見捨てること？〜心の距離をとることへの罪悪感〜
離れることはやさしさでもある 母から少し距離を取りた…
“いい子”をやめたくてもやめられない〜幼少期に作られた心のクセ〜
“母のために自分の感情をしまい込むクセ” 子どもの頃…
もしかして、私って母子癒着？〜母を大事にしすぎる苦しさの正体〜
母子癒着に気づくところから人生は変わり始める 母を大…
母子癒着、私がなんとかしてあげなきゃを手放す
お母さんのことが大好きで、大嫌いという苦しみ 「なか…
なぜこんなにも休むことに罪悪感をもってしまうのか？
休むことはダメなこと？ 休むことへの罪悪感は、現代社…
恋愛がうまくいかない理由がしっかりしすぎているからだとしたら
ダメな自分を補うことが動機でしっかりすると自分の価値…
自分を嫌うことで誰かを救う、そんな自己嫌悪もある
終わりなき自己嫌悪からの脱出 自己嫌悪は自分で自分を…
自分を横に置いて相手の都合を優先してしまう心理
相手の都合に合わせ過ぎてしまう心の仕組みを解き明かし…