“自分の居場所”がないと感じているとき、心で何が起きているのか
ふとした瞬間、胸の奥に「居場所がない」と感じることは…
自分自身
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座＜過去記事一覧Part3 №1001～＞
カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座 （毎週月・木…
燃え尽きてしまったと感じた時に大切な視点～犠牲を手放し自分の価値に気づいてあげる時～
誰かのためにがんばりすぎて燃え尽きてしまったと感じた…
感情に振り回される人が感情を落ち着けるには～感情デトックスとカタルシス効果～
心が軽くなる「自分への思いやり」で始める感情のデトッ…
がんばってない風を装うのはなぜ？〜“本気”を隠したくなる心〜
がんばってる自分、見せられますか？ 全力で取り組んで…
誰にも嫌われない人が、なぜ誰の「一番」にもなれないのか
「誰にも嫌われたくない」という思いから、過剰に気を遣…
「優しくされると不安になる」愛を受け取れないときの心理
優しくされると安心するはずなのに、どうしてこんなに落…
人はなぜ嘘をつくのか 〜悪気のない嘘の、深いワケ〜
嘘の奥にある“本当の気持ち”とは？ 嘘をつくのは悪い…
「お母さんが面倒すぎる！」の心理的な対処法
苦手意識を軽減させるため、あなたにできることがありま…
夢を叶えるために行動できない時は心が準備をしている時かもしれない
夢を叶えるための行動ができない時は心が進むための準備…
傷つけられる恋愛の裏にある心理～なぜ私はその人を選んでしまうのか？～
なぜ私は傷つく恋愛ばかりを繰り返してしまうのか？ 「…
夢を叶えるブレーキを外す「情熱の原点」と「応援者の言葉」
夢を叶えるための行動や思いにブレーキを感じたら夢を描…
わかってほしいのに、なぜかすれ違う心理の正体
「わかってるでしょ？」が伝わらない理由 「ちゃんと伝…
夢が叶うために大切な「自分のがんばりを認める」こと
夢を叶えるために大切なのは、夢が実現した時の自分がイ…
一歩踏み出す勇気が出ない時の心の整理法
「やりたい」と「怖い」が共存してしまうこと、ありませ…
夢を叶えたい時にそれを止めたくなる心理とは？
夢を叶えたい！と願っている時、一方でそれを止めたくな…
上昇志向が強いと自信をなくしやすい？チャンスをつかみ取れない心理的な理由
より良くなりたい思いは、自分自身への強烈な否定かもし…
“つながり”のつもりが、苦しくなるとき（4）〜それでも、つながりを諦めたくないから〜
支える人も、頼る人も、本当はつながりを求めていた。 …
他人の評価に振り回されない〜承認欲求とのつきあい方〜
「嫌われるのが怖い」を卒業。承認欲求に振り回されない…
“つながり”のつもりが、苦しくなるとき（3）〜どこまでが“わたし”で、どこからが“あなた”？〜
「相手のために」と思っていたのに、どうしてこんなに苦…