カウンセラーからのご挨拶
心理学やカウンセリングと出会う前の私にとって、カウンセリングを受けるという事は社会から外れてしまったと証明するようなものでした。
でもそれは大きく間違った認識でした。
今、人生で一番楽に自分らしく生きてられているのは、過去の私がカウンセリングを受ける勇気を持てたからだと思っています。
・絶縁していた家族とまた一緒に暮らせるようになった。
・大っ嫌いだった自分を、なかなか良いもんだと思えるようになった。
・NOと言えるようになった。我慢をしなくていいようになった。
・一人でいても誰かといても、それぞれで満足感を得られるようになった。
・疲れたら休める様になった。
・人生の中で一番、信頼できる友達や尊敬できる先輩が沢山いる。
あの時「カウンセリングを受けてみよう」と思わなければ、上に書いた事はきっと今も叶わぬ願いだったと思います。
そしてこの体験を活かせればと、私はカウンセラーへの道を進みました。
話がまとまっていなくても、具体的に分からなくても、できなくても、泣いてしまっても何でも大丈夫です。
今よりももっと楽に息ができるように、笑えるように、愛し合えるように、前を向いて進んでいけるように…。
そんなお手伝いをさせていただければ嬉しいです。
心の傷を癒しながら、問題の原因や自身のパターン・癖を見つめ、どうしたら乗り越えられるか、今より楽になれるかの提案をさせていただいております。
以下のようなお悩みがあればぜひご相談くださいませ。
【自分自身】
孤独感、劣等感、喪失感、無価値観、不足感、罪悪感、後悔、自己犠牲、自分責め、わかってもらえない、ちゃんと（完璧に）できない・できていないと言われる、自分が許せない・分からない・信じられない、色々と背負ってしまう、自己攻撃、マイナス思考、決められない、自分はダメだ・悪いと思ってしまう、落ち込みやすい、いつもイライラ、言いたい事が言えない、ネガティブなパターンがある、生きている意味（存在価値）、自己肯定感、魅力・才能・長所を見つける
【家族関係】
（父・母・きょうだい・親戚が）嫌い・許せない・煩わしい、関係改善、依存、癒着、過干渉、上手く接する事が出来ない、会話ができない
【パートナーシップ】
関係改善、失恋・復縁、好きな人へのアプローチ方法、この関係を終わらせるか続けるか、不倫関係など人に話しづらい悩み
【対人関係】
関係改善、付き合い方、集団・同性・異性に対する苦手意識・煩わしさ
【そのほか】
ペットロス
・犬の耳の穴の匂い：あの臭さがたまりません！私にとっては癒しの香りです。
・サウナ：いつかフィンランドに行って水風呂代わりに雪に飛び込みたい！
・漫画：「あの山超えて」「動物のお医者さん」「ハクメイとミコチ」など、日常を描いている話が好きです！