私たちは“自分らしく”を大切にしているときに、いきいきさを感じられや、幸福感を得やすいです。「私、生きている〜」というような爽快感も感じやすいです。

“自分らしく”を大切にするというのは簡単なようで時として難しくなることもああります。

世間の目や、親の声、職場の上司の声、社会の価値基準，友人の価値観、教義などのいろんなものが私たちのまわりにあり、私たちはそれらの声に影響を受けるからです。
そんなたくさんの声にかこまれながらも、頑張っている方は多いんじゃないでしょうか？

私たちは影響を受ける動物なので、知らず知らずにその影響をうけて“自分らしく”を大切にしつづけるというのが難しくなってしまうことがあります。

人によればこれらの声に縛られて人生ががんじがらめになっている感じでいる方もいらしゃるかと思います。

だからこそ改めて“自分らしく”を大切にするという時間をとってみるという価値はあると思うのです。そうして、いきいきさや、幸福感を増やす２０１１年にしませんか？

　潜在意識的に何かにならなければ愛されない、何かしなければ認められないという感覚を抱えていると、これも自分らしくを阻害してしまいます。
心理学ではこの心理を無価値感と言っています。

この心理があると自分らしくをおいて頑張りすぎたり、犠牲をしてしまうことがあります。これらも私たちからいきいきさや、幸福感を阻害してしますものです。

今よりも“自分らしく”を大切にして、いきいきさや、幸福感が今よりももっともっと増えてたらすてきだと思いませんか？

２０１１年は“自分らしく”を大切にして、また自分らしくを阻害する心理を解きはなって、もっといきいきと、自由で、幸せな年にしませんか？

このワークショップを皆さんの自分らしさを大切にすることのきっかけや、もっといきいきと、自由で、幸せになることのお手伝いに使っていただければ幸いです。
また、そのお手伝いをさせていただければと思います。

皆さんのお越しをお待ちしております。