『自分をもっと好きになってみませんか？～自己愛を学ぶ２時間ワークショップ～』
講師：根本裕幸
ゲスト：天野温子、池尾昌紀、くにさきさとみ
日時：7/17（土）夜の部：18:30～20:30
会場：（名駅）愛知県産業労働センター・ウインクあいち
料金：￥3,150-
※この前の13:30からのワークショップにあわせてお申込頂くと、あわせて￥7,350とお得です。
※当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申込頂けると助かります
＊ ＊ ＊
さて、今年の私のワークショップは「自己愛」を隠れテーマに毎月お届けしているのですが、今回はより実践的な内容でお届けしたいと考えています。
すなわち、「自分」と向き合い、「自分」を知り、「自分」の扱い方を知る、というアプローチでお届けしたいと思います。
私たちは「自分」が普段は見えてませんよね？
鏡を見るときくらいかもしれません。
だから、自分を自分がどんな風に扱っているのか？意外に知らないものかもしれません。
また、誰かと自分を比べてしまうこと、ありませんか？
そして、優越感を感じたり、劣等感を感じたり、ダメな点を責めたりしてしまうかもしれません。
もちろん、誰にでも欠点はあります。
他の人と比べて劣っているところもあるでしょう。
でも、それを「個性」として捉えることができれば、自分自身の存在を、より“愛すべきもの”として捉えられるようになるかもしれません。
そうすると、欠点を「生かす」ということも考えられるのではないでしょうか？
２時間後、それまでよりも少しでも自分をいとおしく、好きになっていることを目指して、進めて行きたいと思っています。
ぜひ、お越しくださいね。
