「自分らしく生きたい」「ありのままでいたい」そう思ったことはありませんか？

　人は、社会で生きていく中で、様々な「鎧」を身につけていきます。
　それは、仕事の上で、よい部下、頼りになる上司だったり、家庭の中で、よき妻・夫、模範になる親だったり、子どもだったり。
　また、こうした社会的な肩書きや役割だけでなく、人によっては、「やさしくふるまう」「毅然とした態度」「甘え上手」「いつも笑顔」などの性格や個性そのものを、「心の鎧」を着ているような感じを持って生きていることもあります。

　こうした「鎧」は、社会生活を送る上で、ある意味必要なものでもありますが、その「鎧」がもとで、様々な苦しみや問題を引き起こしてしまうこともあります。
　
　実は、逆に言えば、今、何か問題が起こっているということは、「心の鎧」を着て、何らかの役割を演じて、心を縛っている証拠であり、この束縛から心が解放されたいと願う声が問題を引き起こしているとも言えるのです。

　それに気がつくことができれば、大チャンスの到来です！
　なぜなら、問題や苦しみは、こうした「心の鎧」を脱いで、本来の自分らしさを取り戻して、キラキラと輝くためのきっかけを作ってくれるとも言えるからです。
　
　今回の名古屋心理学ワークショップでは、自分がいままでに、どんな「役割」を担ってきたのかを探り、気付くことで、今の役割を手放すきっかけを作っていきたいと思います。

　ありのままに生きていない自分が、なぜ問題を引き起こすのか、その原因はどこにあり、どのように解決する手法があるのかについて、レクチャーと実習により「心の鎧」を脱ぎ捨てて、「自分らしく生きる」「問題を解決する」糸口をつかんでもらえればと思います。

　さあ、誰もが持っている「キラキラした自分」を見つける小さな旅のはじまりです！