＊　＊　＊

あなたは気分的、精神的に余裕を持って毎日を過ごせていますか？
それは経済的な面はもちろん、時間的、肉体的、心理的なものも含めて。

例えば、締め切りが迫ってきている仕事を抱えているときには、いっぱいいっぱいになって余裕がなくなり、体にムチを打ち、自分を厳しく律しながら無理に頑張ってしまうことってないでしょうか？
へとへとになってベッドに転がり込む毎日・・・では、少しも毎日を楽しめなくなりますね。
そてに、肝心の仕事の上でも、いいアイデアが浮かばないばかりか、余裕がない分だけ、ケアレスミスも多発しやすくなります。

また、パートナーとの関係がうまく行かず、常に思い悩んでいる状態だとしたら、精神的には全然余裕がなくなりますから、パートナーとの関係をより良くしようというモチベーションすら沸いてこなくなるかもしれません。

心に余裕がないということは、楽しめず、また、インスピレーションも沸きにくく、という状態なのです。

逆に言えば、余裕を持つことで、毎日を楽しみ、喜びを感じ、そして、アイデア、直感に溢れた毎日を送ることができるようになるのです。

そんな人生に乗り換えてみませんか？
今回のワークショップでは、２時間という短い時間ではありますが、カウンセリングの経験を通じて学んだ“心に余裕を持つ方法”を具体的な例はもちろん、その心のメカニズムの解説まで含めてお届けしたいと思います。

自分のためにも、周りの人のためにも、ぜひ、お越しくださいね。