自己嫌悪を手放そう~自己嫌悪を手放すアプローチ~

自己嫌悪をする時、気分は嫌な気持ちになっていきます。 できれば、自己嫌悪はしたくないも のですね。今回は、自己嫌悪を手放してい為のアプローチをご紹介します。 ●自己嫌悪とは 自己嫌悪とは、自分で自分を嫌う感情です。 自分 … 続きを読む 自己嫌悪を手放そう~自己嫌悪を手放すアプローチ~