正義感が強すぎるときに起きやすいトラブルと心がけるといいこと
あなたの正義感、押し付けになっていませんか？ 正義感…
ルール
どんなことでも「私が悪い」と思う〜自己攻撃型の罪悪感〜
自分を責めて苦しくなった時に知っておきたいこと 罪悪…
あなたの心が教えてくれること
じつはウブだということがバレることを恐がっていた彼女…
親に愛されるために作った観念は、恋愛のルールになりやすい
愛されるために作ったルールとは？ 親に愛されるために…
観念はあなたの癒すべき心の傷を教えてくれる
心の傷からできる観念もある 観念とは「思い込み」「こ…
認知を変える、行動を変える、自分を変える
自分のパターンを変化させる方法 自分を取り巻く環境を…
私のやり方とあなたのやり方
二人のルール・やり方を二人で作っていくこと こんばん…
笑って許せる私になる講座（１）～流せるようになる2つの鍵～
嫌味を言われる、からかわれる等の否定的なことを言われ…
コンプレックスを解消して恩恵に変える方法（１）～心の痛みから生まれたルールがコンプレックスの原因となる～
コンプレックスと言うと様々な種類があるのですが、ここ…
心理的抵抗の原因
そうしたいのにそうできない時には、無意識的または意識…