怒りの奥にある感情に向き合ってみよう
あまりにも怒りが大きいとき、私たちは感情をコントロー…
あまりにも怒りが大きいとき、私たちは感情をコントロー…
頑張りやさんの方とお話をしていると、つらい気持ちや、…
友達に何かをしてもらった時に「悪いな~」と思うことは…
私たちはつらい出来事や悲しいことがあると、コップに水…
感情を感じることは癒しの基本なのですが、私たちが感情…
職場の中に必ず1人はいる、自分の意見を曲げない人や自…
恋をするのはすてきなことですね。 時に私たちは恋する…
自分が思い続けている人と、とても長い間友人関係を続け…
「自分にとってマイナスな発言」は、自分自身の未来に対…
浮気を辞めさそうとパートナーに詰め寄ったところ、パー…