自分を変えたい（２）～自己嫌悪を無くしても自分は変わらない！？～
自分を変えようとする時に、自己嫌悪の部分に目を向けて…
自己嫌悪
自分を変えたい（３）～何をどう変えればいいの！？～
自己嫌悪の部分を否定して切り離して、別の新しい要素を…
自分がほとほと嫌になってしまった時～自己嫌悪の心理学～
いただいたリクエスト「自分がほとほとイヤになってしま…
自暴自棄の心理学～自分を大切にできると自暴自棄に陥らない？～
頂いたリクエスト「自暴自棄の心理」を元に今回の講座を…
隣の芝生は常に青いもの～比較の罠と自己承認～
パートナーシップでも仕事でも対人関係でも、あらゆる問…
“平和主義者”の心理～争いや揉め事を避けたい心～
私達はみんなどこかで争いを避けようとしています。 で…
セックスレスの心理３～私が本当に望んでいるものは何だろう？～
セックスレスについてのカウンセリングを進めて行くと、…
恋のパターンを見つめてみよう～好きな人には好かれない～
私達が知らないうちに持っていて、どうしようもないとつ…
自己嫌悪を手放そう～自己嫌悪を手放すアプローチ～
自己嫌悪をする時、気分は嫌な気持ちになっていきます。…
心の中の小悪魔ちゃんと仲良くなってみよう～自己嫌悪とエゴの声との付き合い方～
私達の中にある自己嫌悪やエゴの声。なかなか付き合いづ…