生きていく喜びがありません

ななえさんが、今必死に悩んでおられる事。
「何の為に生きるのか？」
「なんの為に仕事をするのか？」
「人との接し方が分からない？」

僕も今まで、何度も何度も悩んできました。
今でも悩みの大部分は人間関係のことだし、
もちろん、生きることや働くことにも意味を、
感じれなくなることも、正直あります。

今ななえさんが、
学生でもなく社会人として仕事を持っていないとしたら、
自分の居場所も感じられずにおられるのでしょう？
不安や焦りを日々感じていらっしゃるのだと思います。

でも、苦しいけれど、
必ず光は見えてきます。
この時期に、ななえさんの心の深いところにある、
自分の本当にしたいことや幸せに感じれるものを、
探していけるのだと思う。
そしてこの苦しい時期が、やがては必ず人生の大きな糧になっていきます。

少し、今の悩みを心の中から一緒に眺めてみて見ましょう。

今ななえさんが、仕事につかないといけないと感じているのに、
就職活動に対しても前向きになれないとしたら、
そんな自分を責めたり、焦ってしまったりしてしまいますよね。

ななえさんのモヤモヤは、
しないといけない（本当はしたい）という感情と、
今それがしたくないという両方の感情が、
いつも葛藤しているからではないでしょうか？

では、本当はしたいのに前向きになれないとしたら、
なぜなのでしょう？
それは、ななえさんが人間関係において自信が持てない。
このことが一番大きな不安になっていると思います。

僕たちは、人との関係で喜びや楽しさを感じれるのだと思います。
誰かに認められてると感じれたり、誰かに評価されてると実感できたり、
誰かと一緒に楽しんだり、誰かを信頼したり信頼されたり、
そんな人とのつながりを感じた時、生きる喜びを感じれるのです。

そして、そこに生きる目的や、働くいきがいを感じれるのでしょう。

そうすると今、ななえさんが人間関係に傷ついていたり、
自信を失っていたり、あきらめていたとしたら、
生きる喜びを感じることも、希望を感じることも、
どこかであきらめてしまっている状態じゃないかと思います。

まずは、この「人との接し方がわからない」。
このことについて、取りまれて見てはどうでしょう。

人との関係で色んな傷を受けたり、嫌な思いをしたら、
僕たちのこころは引きこもってしまいます。
もう二度と傷つきたくないと感じるからです。

今、ななえさんの心の中は、
人との関係で傷ついた分、怒りや悲しみなど、
色んな感情が溜まっていると思います。

だけど、ななえさんがこんな自分ではダメだと、
もっと精神的に強い人間にならないといけないと、
思えば思うほど、こんな感情をさらにこころの底に
閉じ込めようとしてしまいます。

やり方としては、良いとか悪いとかは置いておいて、
ななえさんが、感じていること、感じてきたことを、
まず口から吐き出すことです。
人に聴いてもらうということです。

傷ついたことでも、悔しく思ったことでも、
悲しかった事でも、つらかった事でも、
包み隠さず、すべてあるがままを聴いてもらうことです。

感情を吐き出せた分、気持ちを分ってもらえた分、
今いっぱいいっぱいになっている心に、少しでも余裕ができます。

そしてそれから、
人との間に出来た距離や問題を解決していけば良いのです。

今の人間関係や過去に経験したことで、
傷ついたままのことがあるかも知れないし、
また、僕たちの心の痛みには、
もっと昔の経験から来ていることも多いです。

そんな傷を癒して行ったら、
ななえさんが今感じている人との距離や、怖さを
変えていくことが出来ます。

ななえさんが、今あきらめている人との関係に、
希望や意欲がまた戻ってくると思います。
そして、人間関係に自信を取り戻せたら、
今抱えている「前向きになれない」という問題は、
解決していくと思いますよ。

まずは、感じていることすべて話してみてください。
僕も色んな経験をしてきました。友達になれると思います。
電話お待ちしています。

吉　原　直　人