人と仲良く出来なくて・・・

相談者名
えり
はじめまして。

私、何故か人付き合いが下手なんです;仲良くなりたくてどんどん話し掛けても

一向に仲良くなんてなれなくて…どうしてなのかわからなくて心理学の本読んだり

話し方が身に付くみたいな本を読んだりしているのですが、いまだに人付き合いに

悩んでいます。だから自分のしていることが全て空回りしてるんじなんじゃないか

って考えすぎて人と接するのが怖いと思うときもあります。考えすぎてるから

逆にギクシャクしててうまくいかないのかなぁとか思ったりするのですが、かれこれ

小学校のときあたりからこうみたいで;今専門学生に至るまでずっとこの悩みなのです

が、さすがに自分じゃどうもできないなと思い、ここの掲示板にコメントさせていただきました。

周りにどう思われているか気になって、最近、仲のよい友達などに「私ってどんな人?」

って聞くのですが皆に「ミステリアスな雰囲気」「もっとハジケてもいいんよ」って

いわれました。ミステリアスって近寄りがたいってことですよね?その友達は付け加えて

「ミステリアス悪い意味じゃないよ」って言ってくれたのですが、気つかってそういっ

てくれてるんじゃないのかなって思ってしまいます。

うまく状況説明できているか心配ですが、このことについて、よかったらコメント

いただきたいです。

カウンセラー
根本裕幸(退会)
えりさん、こんばんわ。根本です。
ご相談ありがとうございます。

えりさんは人が大好きみたいですね。
大好きだからこそ、うまく行かないことで悩んでしまうのでしょう。

ちょっとお友達の言葉を参考にしてみましょう。
「ミステリアス」「ハジケていいよ」って言葉。
ミステリアスっていうのは「近寄りがたい」というニュアンスもあるかもしれないけど、
それよりも魅力的な意味に取っていいかと思います。
例えば、個性的だったり、ちょっと不思議な雰囲気を出していたり。
だから、そんな風に言われるとしたら、他人の真似をしたり、迎合したり、顔色を
伺ったり、気を遣ったりしてしまうことが、えりさんらしさを消してしまうと
思うんです。

友達と本当に仲良くなろうと思う時、一番大切なのは、自分らしさや自然さをできるだけ
表現しようとすることではないでしょうか。
気を遣ったり、自分を隠してしまった分だけ、相手もえりさんに対して気を遣い、
自分を隠そうとしてしまいます。

そして、自分らしくある分だけ、魅力がオープンになりますから、人とも本当の繋がりを
感じることが出来ていきます。

そんな風にそのお友達にも見えるから「もっとハジケていいよ」ってなるのかもしれません。
もっと素のえりさん、ありのままのえりさんを知りたいんじゃないでしょうか。

でも、えりさんが意識してか、無意識かはわからないけれど自分を隠してしまうところが
あるとすれば、何か自己嫌悪のような、自分を好きになれないような、そんなところが
あるのかもしれません。

これもまた同じで、えりさんが自分を好きになれない分だけ、友達がえりさんを
好きになることを遠ざけてしまうものです。

まずは自分と向かい合ってみるのはいかがでしょうか。
ありのままの自分についてどう感じているのか、そして、どんな風に自分で自分を
見ていらっしゃるのか、そして、自分を好きになろう、と思ってみてください。

好きになろうったって、すぐにできるわけではありませんから、継続が肝心です。
そして、自分のいいところ探しをしてみましょう。
「無い」って決め付けたらそこで終わっちゃいますから、これも根気良く。

なんの価値もない人って本当にいないんです。
ただその価値を認められない、見つけられないだけなのかもしれませんね。

それでは。

この記事を書いたカウンセラー

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