年下の彼との恋愛・結婚

ご相談には、「自分の好きという気持ちを優先して彼が結婚したい！と思うように頑張るべきか？」「他に結婚を考えてる方を探した方がいいのか？」というご質問がありましたが、どちらでもかまわないのですが、「寂しい」という気持ちの根っこにある問題を、解決していかないと、誰とお付き合いしたとしても、同じような問題が出てきてしまうことが考えられますので、まずは「寂しい」という気持ちがどこからきているのか？という根本的な問題に取り組まれることを、おすすめします。

彼が友達と遊びにでかけたりすると、寂しいという気持ちと共に、こころんさんも書いて下さっているように、「やきもち」つまり「嫉妬心」も感じると思います。
この嫉妬心も解決していきたい問題ですよね。

嫉妬をしてしまう理由を探ると、過去の心の傷が嫉妬体質を作っていて、現在のパートナーとの関係でも嫉妬心を抱いていることがあります。
このような場合、過去の出来事によってできてしまった心の傷、喪失感や無価値感を癒すことが必要です。
こころんさんも、気付いておられますが、やはり無価値感が大きな問題ですよね。

例えば、過去に大きな失恋をしたとか、両親に愛されなかったとか、「私なんて愛されないんだ」と感じることがあったとしたら、無価値感となって、心に大きな傷を作ってしまいます。
この傷を癒さないかぎり、無価値感はつきまとってしまうのです。
ご自身で、自信をつけよう、無価値感を癒そうと色々なことに、チャレンジされているのは、素晴らしいことだと思います。
でも、なかなか癒すことができないのだとしたら、心の傷が大きすぎるのかもしれません。
自信を持とうと思っても、持てない。愛される価値があるんだと思おうとしても、思えないという場合、頭ではわかっているけど、心が納得していない状態ですから、心が納得するように、傷を癒してあげないといけないのです。

昔、何があったのでしょうか？
嫉妬を感じているときのこころんさんは、「寂しい」と感じておられます。
この「寂しい」感情は、過去のどんな出来事からきているのでしょうか？
その出来事を見つけることができたとしたら、今ではなくその時に感じた「寂しい」を、真正面から受け止め、今その「寂しい」を十分に感じてあげることで、感情は解放されていき、癒されていきます。
元になっている「寂しい」をなくしていくことで、無価値感をも癒し、価値を受け取りやすくもしていくことができます。
「私は愛されるにふさわしい価値があるのだ」と思えると、「あなたは、私を愛してくれているの？」という不安も生まれませんから、嫉妬心も起こりにくくなります。

嫉妬心というのは、「自分には無理」と思っているものに対して持ちます。
「あなたは、友達と遊んで楽しそう。でも、私は自分で楽しむなんて無理」そう思っているのかもしれません。
そうすると、自分自身を楽しませるということを、パートナーにやってもらおうと、パートナーに依存的になります。「私の願いを叶えてね。そして私を安心させてね」という感じです。
パートナーに対して、「安心をちょうだい！！」と言い続けているのですが、その安心をパートナーが与えてくれない時は、あなたが、パートナーである彼に、与えてあげることが必要なんです。
私は彼にあんなことも、こんなことも、あんな気持ちも、こんな気持ちも与えてあげることができて、彼を楽しませてあげることができるとなれば、自分にも自信が持てますよね。
そんな素敵な自分は、愛されるにふさわしいとも感じる事ができます。

依存的になってしまう恋愛の場合、過去の傷を癒し、自分の価値を本当に受け取り、パートナーへ与え続けることで、彼に幸せにしてもらうのではなく、彼を幸せにすることができ、自分で自分を幸せにすることができるようになり、依存的な恋愛から脱出することができます。

一人で難しい場合は、カウンセリングなどをご利用下さいね。
ご相談ありがとうございました。