相談者名 | Ｓ |
| 私の今の自分の性格は最低です 見返りを求めてしまうし我儘な性格なのです 何かを私がすると何で答えてくれないの？と見返りを求めてしまいます 求めてはいけないのに等価交換だと思ってしまうのです 勝手に私がやった事でもありがとう１つじゃ私は満足できないのです 私が与えたのなら何かと私に与えてと思ってしまうのです 又常に姉と居たいと思ってしまいます 姉が他の人と遊ぶとなると機嫌が最高に悪くなります 独占したいんだと思います。姉と母が2人ででかけてしまうと私は必要ないんだと思ってしまったりもします。泣いてしまうのです 姉と私2人で私はでかけているくせに・・ 姉を独占するくせに姉にスグ奴当たってしまいます 私は1人で決めるくせに私の許可なく何かを選択したり（2人の事等）、私がお腹がすいていたときに姉がお腹が空いていなくて食べたくないと言っただけなのにイライラして怒ってしまうのです。何故怒るのかは自分でもわからないのです 赤ちゃんが何も無く泣く様に、私も何も無く怒るのです 母に対しても私は家に帰り夕飯を作るのですが作るときに自分でやると言ってるくせにブツブツ言いながらやってしまうのです この前、姉から母が皆バラバラに暮らした方が良いのでは？といわれてたと言うのを聞きました ずっと前から話がでていたそうです この性格のせいだと思いました 直したいのにやっぱりイライラしだすと止まらなく当たってしまうのです 駄目だとわかっているのに 私は家族が好きだし離れたくない なのに好きなのに大切にできないのです 人を見下すかの様に家族を見下してる自分がいるのを知っています 私といると疲れると言われてしまいました 当たり前。わかってるのに直せない 助けてください たぶん心と意思が弱いのです 優しくなりたい、したいのです 直したいのです | |
カウンセラー | 向井康浩 |
| Ｓさん、はじめまして。向井康浩と言います。コーナーの御利用ありがとうございます。 Ｓさんがお母様やお姉様思いでご家族の方を大切にしたい気持ちが伝わってきました。優しさや思いやりもいっぱいあるし、素直な方だと思います。それを形にできず歯ぎしりするほど悔しかったり、お母様やお姉様にぶつけたことも多々あったんじゃないでしょうか？僕には心と意思が弱い方には見えないけど、いかがでしょうか？ 今日はＳさんの思いを形にすることを一緒に考えていきましょうね。僕はＳさんがこんな方になるのを目標にされてはどうかな？と思いました。それは ・お母様やお姉さまのいいところをみつけてほめてあげたり、何かしてもらったら「ありがとう」を、好意を受け取れなかった時には「ごめんなさい」、ひとりでがんばってどうしようもなくなったら「お願い、手伝って」「助けて」と言葉に出して伝える。 です。 例えば ＞又常に姉と居たいと思ってしまいます お姉様に「ひとりぼっちにしないで。どこにも行かないでそばにいて。」とお願いしたり、お母様に「ねぇ、ちょっと手伝ってもらえないかなあ。」って伝えられたら、こんなにしんどくならずにすむのになあ、って感じたことはなかったでしょうか？ ここからはＳさんが自らを育（はぐく）んでいかれるというのはいかがでしょう？例えば何かがんばった時には「今日も一日よくやったね。」と自分に声をかけてほめてあげてもいいでしょう。 また、一日に自分が出来たことを三つ見つけると決めて、それが達成できたら「よくやった。おめでとう！」と言ってあげるのもいいですよ。 こういったセルフエクササイズのポイントは続けることかな。やると決めたら、できるだけ毎日やってみてください。そうするうちに自信が芽生えて、Ｓさんが自分の価値や魅力を見つけられたら、多分ゆとりができると思います。ゆとりができたら、お母様やお姉さまのことも見てあげられるんじゃないでしょうか？ もし何かわからないことができたら、電話カウンセリングの初回無料を使って気軽に質問してみてくださいね。 それでは失礼いたします。 | |
About Author
退会しました。