夢で緊張します

 

相談者名
ゆめ
このところ、間に合わない、という内容の夢を見ます。それが、工事現場の使用材料であったり(現在締め切りにあわてる現場があったりする会社に勤めています)、待ち合わせの時間であったりはしますが、夢の間中、「間に合わないかも、間に合わないかも」と体に力が入っている状態です。
朝起きると、ぐったりします。心臓もどきどきします。まるで走った後みたいに。
この夢を見るのは、仕事がそういった納品日に関わるものであったり、自分自身の年齢で、結婚や出産への焦りや不安があったり、だと思います。
母や皆は、仕事は会社を出たら忘れ、結婚は、相手がいないのだから、考えなければいいと言ってくれます。私もそう思っているはずなのですが、夢に出てきてしまいます。
眠りたくない事はありません。普段から、不安になると私はミノムシのように布団でまるまり、眠ります、忘れたい、と願います。むしろ、疲れているので、一日中眠っていたい気持ちです。眠っているのに、疲れるのです。
カウンセリングとはまた違うものかもしれません。でも、なにかアドバイスを頂けたら幸いです。お願いします。
カウンセラー
中村季代乃
ゆめさん、こんにちは。
今回担当させて頂きます中村季代乃です。
どうぞよろしくお願いいたします。ゆめさんは、夢の中でいつも何かに追われている夢を見ていらっしゃるので
すね。
そして、その夢の中でいつも不安に感じていらっしゃり、眠る事がとても怖
いな、と感じていらっしゃるのですね。
夜が来るのが怖い、眠るのが怖い、そういう不安や怖いな、という気持ちで
いっぱいな状態というのはとても辛く、苦しい事ですよね。
実は、夢は心理学的にもとても重要な意味があります。
夢の中の物事、登場人物等は実は全て夢を見ている人の心の世界でもあると
も言われています。
普段、思っていない事、感じていない事、抑圧していた事などが夢の世界に
現れる事もあります。

ゆめさんのいつも見ていらっしゃる夢について、私が感じた事をお伝えでき
ればと思います。

ゆめさんの中で、もしかしたら日々の生活の中でいつもベストを尽くしてい
ないな、と心のどこかで感じられている事があるかもしれませんね。
そして、ベストを尽くしていない自分に対してとてもいけない事をしている
ような感覚や、取っても悪い人だな、と言う気持ちがいつも心のどこかでず
っとくすぶっているのかもしれませんね。
ベストな状態の自分と、現在いる自分とのギャップについてとても苦しんで
いらっしゃるのかもしれません。
やりたい事を我慢しているかもしれません。
しかし、時間は全ての人たちに平等に進んでいきます。
その進みゆく時間を有効に使っていない。
無駄に時間が進んでいってしまうという焦りみたいなものがあるのかもしれ
ませんね。
時間の有効な使い方。
それは、人それぞれオリジナルな使い方があると思います。
そして、ゆめさんご自身も心のどこかで“自分のオリジナルの時間の使い方”
をずっと探していらっしゃったのかもしれませんね。
その“自分のオリジナルの時間の使い方”を通して自分らしくそしてより理
想的なライフプランニングを実現させていきたいと感じていらっしゃるのか
な、と感じました。

そこで、ゆめさんに提案です。
まずは、その不安な気持ちをよろしければお伝え頂けませんか、という事で
す。
不安な気持を伝える事で、今の自分が感じている不安や怖いな、と感じてい
らっしゃる事を言葉に出していただきたいのです。
その中で、今の自分に何が必要か、そしてそのためにはどういう事をチャレ
ンしていけば良いかという、ゆめさん独自のライフプランニングを一緒に作
っていきませんか。
そのライフプランニング作成する事を通して、色々な発見やゆめさんが思っ
てもいなかった所に、いつも見ていらっしゃる夢から脱却できるヒントが隠
されているかもしれません。

ゆめさんが、ゆめさんらしく楽しくて楽な気持ちで毎日を送り、そして怖い
夢を見なくなるヒントとなれば幸いです。

この度はご相談頂きましてありがとうございました。

中村季代乃

この記事を書いたカウンセラー

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