喧嘩をすると自傷行為をする友人の彼。

相談者名
ドリー
今回、ご相談に乗ってもらうのは私の友人Mの事です。どうぞ宜しくお願いします。

友人Mは4年半程付き合った元彼Tと別れ半年程経ち、今彼Dと付き合っています。ただ
元彼Tと別れる際、友人Mはどうしても好きで繋がりが欲しく今でも元彼Tと連絡を取っ
ています。半年程経ち、友人Mは知り合いのバーで今彼Dと意気投合したらしく、1週間
も経たずに付き合いを開始しました。最初の出会いはホストと客。今彼Dはバンドの夢を
追っていてプロになれると信じています。その為、22歳なのですが定職に付く気はサラ
サラ無いそうです。ホストも週2~3回程しか出勤しないので収入も少ない現状。

少し話しを前に戻すのですが、友人Mと元彼Tの別れの原因は友人Mの結婚願望に今すぐ
応えられないと元彼Tが切り出したんです。長い間、彼女らの付き合いを見ていた私とし
ては、どうしても元彼Tが嫌いになって別れた訳ではないはずだと言う事。
友人Mはたぶん、最初は当てつけで今彼Dと付き合ったと思います。半年も経ったのでふ
っきろうと思ったのもあると思います。ただ、今彼Dと出会う寸前までは寄りを戻したい
と話していました。付き合う事になっても機会さえあれば元彼Tの元に戻ると。

もともと遠恋の友人Mと元彼Tなんですが、元彼Tが先日やっぱり彼女とやり直そうとそ
の想いを乗せて友人Mに会いに来たとき、新しい恋人が出来たと聞くとその想いを本人に
は伝えず、彼女の友達に漏らしてたそうです。
ただ、元彼Tは寄りを戻すのは最後のつもりで来てたようなので、友人Mが今彼Dと別れ
たからといって寄りを戻す気は無いとも言っていたそうです。

それを耳にしてしまった友人Mは、今彼Dと別れようと話を切り出すと、今彼Dは自傷行
為をし、わめき当り散らしたそうです。彼女に手を上げる事はないそうですが。付き合っ
って1ヶ月程しか経ってないのですが、執着心がとても強いようです。
そこで問題なのは、最初友人Mは別れても元彼Tが戻ってくる保証はないけど、今度は一
人になってもう一度待って居たいと言っていたのに、いざ今彼Dが別れの際に自傷行為を
すると、怖くて離れられない言い、元彼Tが戻る保証が無いのなら、好きで別れるのは嫌
だと言う今彼Dと居たい言っています。
二人のどちらが好きかと言われれば、元彼Tだけれども、今彼Dも好きだからと。

周りから見ると、友人Mは今彼Dを本気で好きだと言うよりは、好きだと言ってくれるか
ら好き、今彼Dを好きなんだと思い込もうとしてるように見えてなりません。
喧嘩の度に自傷行為をする彼に怯えながら同情もしてるのでしょう。

ただ私は、戻る保証の無い元彼Tと自傷行為の今彼Dを比べてしまって、彼女の幸せがど
の道なのかわからないです。元彼Tを待たないにしろ、私は今彼Dとは別れるべきだと思
ってなりませんが、今の彼女は自傷行為を今彼Dがするのは全部私が悪いから、私さえ我
満すれば済むことだと言って納得しようとしています。

彼女の幸せはどこに光射しているのでしょうか?

長文にて失礼しました。

カウンセラー
原裕輝
こんにちはドリーさん
原といいます。
よろしくお願いします。

> 今回、ご相談に乗ってもらうのは私の友人Mの事です。どうぞ宜しくお願いします。
>

はい、わかりました。
お友達思いの方ですね。

> 友人Mは4年半程付き合った元彼Tと別れ半年程経ち、今彼Dと付き合っています。ただ
> 元彼Tと別れる際、友人Mはどうしても好きで繋がりが欲しく今でも元彼Tと連絡を取っ
> ています。半年程経ち、友人Mは知り合いのバーで今彼Dと意気投合したらしく、1週間
> も経たずに付き合いを開始しました。最初の出会いはホストと客。今彼Dはバンドの夢を
> 追っていてプロになれると信じています。その為、22歳なのですが定職に付く気はサラ
> サラ無いそうです。ホストも週2~3回程しか出勤しないので収入も少ない現状。
>
> 少し話しを前に戻すのですが、友人Mと元彼Tの別れの原因は友人Mの結婚願望に今すぐ
> 応えられないと元彼Tが切り出したんです。長い間、彼女らの付き合いを見ていた私とし
> ては、どうしても元彼Tが嫌いになって別れた訳ではないはずだと言う事。

Mさんの願望にTさんがついていけなかった感じでしょうか?
もしそうだとすれば、好きだけど彼女の希望には答えられないよという感じですよね。

Mさんのニーズ(欲求や要求)の求め方で
二人の関係がお別れになったんですね。

> 友人Mはたぶん、最初は当てつけで今彼Dと付き合ったと思います。半年も経ったのでふ
> っきろうと思ったのもあると思います。ただ、今彼Dと出会う寸前までは寄りを戻したい
> と話していました。付き合う事になっても機会さえあれば元彼Tの元に戻ると。

Mさんは彼への想いをずっと持たれていたんですね。

> もともと遠恋の友人Mと元彼Tなんですが、元彼Tが先日やっぱり彼女とやり直そうとそ
> の想いを乗せて友人Mに会いに来たとき、新しい恋人が出来たと聞くとその想いを本人に
> は伝えず、彼女の友達に漏らしてたそうです。

> ただ、元彼Tは寄りを戻すのは最後のつもりで来てたようなので、友人Mが今彼Dと別れ
> たからといって寄りを戻す気は無いとも言っていたそうです。
>

なるほど。
二人の思いはすれ違いになったんですね。

> それを耳にしてしまった友人Mは、今彼Dと別れようと話を切り出すと、今彼Dは自傷行
> 為をし、わめき当り散らしたそうです。彼女に手を上げる事はないそうですが。付き合っ
> って1ヶ月程しか経ってないのですが、執着心がとても強いようです。

別れてTさんとよりを戻すのに別れをきりだしたんですね。
ということは、Tさんへの執着を持ったままMさんはDさんとお付き合い
をしていたんですね。

Dさんの自傷行為をして、別れさせない行動は
Mさんにとっては脅迫になってしまいますね。
好きな人に脅迫するということは良い行動とは思えませんが、
それほど傷ついたんでしょうね。

> そこで問題なのは、最初友人Mは別れても元彼Tが戻ってくる保証はないけど、今度は一
> 人になってもう一度待って居たいと言っていたのに、いざ今彼Dが別れの際に自傷行為を
> すると、怖くて離れられない言い、元彼Tが戻る保証が無いのなら、好きで別れるのは嫌
> だと言う今彼Dと居たい言っています。
> 二人のどちらが好きかと言われれば、元彼Tだけれども、今彼Dも好きだからと。
>

Tさんも好き、Dさんも好きと言ってお別れになられるようでしたら、
Dさんにとっては真綿で首を絞められるような思いですから、
Dさんの言うこともわかる気がします。

> 周りから見ると、友人Mは今彼Dを本気で好きだと言うよりは、好きだと言ってくれるか
> ら好き、今彼Dを好きなんだと思い込もうとしてるように見えてなりません。
> 喧嘩の度に自傷行為をする彼に怯えながら同情もしてるのでしょう。
>
> ただ私は、戻る保証の無い元彼Tと自傷行為の今彼Dを比べてしまって、彼女の幸せがど
> の道なのかわからないです。元彼Tを待たないにしろ、私は今彼Dとは別れるべきだと思
> ってなりませんが、今の彼女は自傷行為を今彼Dがするのは全部私が悪いから、私さえ我
> 満すれば済むことだと言って納得しようとしています。
>
> 彼女の幸せはどこに光射しているのでしょうか?

我慢するというのは、犠牲の愛になってしまいますから、
Mさんにとっては幸せじゃないかもしれませんね。
犠牲すると、相手への不満が溜まりやすくなるので二人の関係が上手くいきにくい
ものです。
人によっては、コレだけしただから、コレだけしてよと見返りを求めがちになって
しまったり、彼の為に犠牲して付き合ったから数年後自分の為に別れるという人
もいます。

Tさんや、Dさんにもいろいろあると思いますが
Mさんの絞らせて答えさせていただきますね。
ポイントが3つほどあると思うんですね。

・MさんのTさんへの執着
別れた彼に執着がある時、新しい彼が現れても100パーセント新しい彼に
愛を注げなくなってしまいますし、目の前に幸せがきていても心は別れた彼に
向いてますから幸せを逃してしまいます。
Tさんも、Dさんも好きという状況も執着からきていると思います。
でも、これはDさんを傷つけますし、執着を残したままだとこれから出会う
人も傷つけるかもしれません。

もちろんMさん自身も心が痛いと思います。
Dさんとそのまま付き合うとしても、Dさんとは別れたとしても、
Tさんが付き合う気が無いという場合は
執着を手放すことをオススメします。
次に幸せが来ても見逃してしまうことになりますから・・・

・罪悪感
Dさんを傷つけちゃったという思いがMさんにあるように思います。
こんな時、罪悪感から次の行動をとってしまいがちなんですね。
心理学では補償行為というんですが、
(補償行為については詳しくは
心理学講座 『埋め合せで手に入れられるもの』 ~補償行為~
http://www.counselingservice.jp/lecture/lec13.html
を参照ください)
Dさんが好きだから付き合うというよりも、
申し訳ないから付き合うという形になってしまいます。
これだとMさんにとっては我慢、犠牲になってしまいますし
Dさんにとっては、今はいいかもしてませんが、後々好きだから
付き合ってるんじゃなくて、自傷行為で脅したから付き合っている
という不安が生まれます。
罪悪感で行動しないということが大切だと思います。
罪悪感を手放す為に自分を責めないことも重要です。

・選択する、目標を設定。
Tさん、Dさん、付き合う、待つ、罪悪感、執着・・・・
いろいろあって混乱してしまうと思います。苦しい状況と思います。
自分にとっての正しい選択ができにくい状況だとも思います。
これは提案ですがMさんにとっての目標がいるように思います。
結婚とか、幸せとか、真実のパートナーとか、ですね。
Tさんと結婚これはTさんが付き合う気がないといってますから、
これは目標じゃなくて執着になりますから、これは無しですね。
例えば『幸せになる』という目標があれば、

幸せになる為の選択がいるようになってくると思います。
執着を持っていたり、二人とも恋人として好き、犠牲するという
のは『幸せになる』になりにくいですね。
かなり幸せから遠ざかってしまうと思います。
『幸せになる』になるという目標があった場合、
執着を手放す。パートナー一人との関係にコミットメントする、
犠牲ではなく真実に生きる・・・など
幸せになる為の選択がしやすくなると思います。

そしてなによりもMさんが自分自身を大切にすることが大事だと思います。
幸せになるといいですね。

お友達のご相談ありがとうございました。
やさしいかたですね。
Mさんにとっては、心強い存在じゃないかなと思います。

それでは失礼します。

>
> 長文にて失礼しました。

この記事を書いたカウンセラー

About Author

若年層から熟年層まで、幅広い層に支持されている、人気カウンセラー。 家族関係、恋愛、結婚、離婚、職場関係の問題などの対人関係の分野に高い支持を得る。 東京・名古屋・大阪の各地でカウンセリングや心理学ワークショップを開催。また、カウンセラー育成のトレーナーもしている。