過食について

お腹いっぱいのに、食べてしまう。
気持ち悪くなっても食べてしまう。
胃から食べ物があふれそうなのに食べ続けてしまう。
本当に、この状態はきついですよね。
ももさんがまだ嘔吐に手を出していないのなら、ここで食い止めましょうね。

まず、ももさんの心の中から見ていきましょうね。
どうして、そんなに食べてしまうんでしょう？

＞心の中の満たされない気持ち、心の中にあいている穴を埋めるために
＞食べてしまっている気がします。

心の中の満たされない気持ち。
コレがあるから、ももさんは食べ続けてしまっている、と感じていらっしゃるのですね。
心の中が満たされないと、いくら胃がいっぱいになるまで食べ続けても、食べたりない感じがするのかもしれませんね。心の中が満たされない。胃がいっぱいになるまで食べても満足できない。これが続くと、次はどの臓器をなにでいっぱいにしたくなるんでしょうね？
どうして、ももさんは心が満たされていない、と感じているのでしょう？
なにがあるとももさんの心は満ち足りるのでしょう？
愛？
つながり？
情熱？
自信？
それら全部？
一度、自分に問いかけてみてくださいね。答えが出なくてもかまいません。ただ、自分の中の声を聞いてあげて欲しいのです。もし、自分の声が聞こえたら、それを大切にしてあげてください。心が「寂しい」というなら、「今、私は寂しいんだなあ」と、わかってあげてください。

＞自分のこと、ただでさえ好きになれないのに、太ってる自分なんて
＞醜くて好きになんてなれません。

この「ただでさえ好きになれない」というのが、ももさんのひとつのキーワードのようですね。
「太っていなくても好きではない」ところが、ももさんの自分を見る目の土台になっていて、さらに「太っている自分はもっと最低だ」と、マイナスがさらにマイナスになっていく感じですよね。
どうして、出発点からマイナスなんでしょう？

そして、

＞太っている自分は嫌われる、醜いと思われる、とも思っています。

との、ことですが、一番ももさんのことを嫌っているのは誰ですか？醜いと思っているのは誰でしょうか？これも、ももさんの心を紐解くもうひとつのキーワードですよね。

自分のことが嫌いなら、自分の心の言うことなんて、聞いてあげたい、なんて思わないのが普通ではないでしょうか？
でも、自分の心の欲しいものがわからなければ、過食が続いてしまう悪循環だと思いませんか？

だから、自分の心の声を聞く勇気を持って欲しいのです。
もちろん、心の声を聞く作業、ひとりで向き合う必要はありません。私たちを頼ってください。一緒に、ももさんの心の声を聞く旅の伴走者にさせてくださいね。