距離をおきたいと言われてから…

1ヶ月前に、半年つきあってた子に突然メールで一方的に「家のことや仕事のことでごたついているからちょっと距離を置きたいと」言われました。
あまりに突然のことで、ケンカなどもしていた訳ではなかったのですごいパニックになりましたが、彼女の意見を尊重し今までの感謝の気持ちを伝えたうえでそうすることとしました。
しばらく経ってからヨリを戻せるかと思い1度だけ「元気してる？」という内容のメールを送りましたが、返事はなくもう終わりなのかなととても悲しい気持ちになりました。

幸いにも周りの人に支えてもらっていまは何とか仕事など頑張ってはいますがやはり1人になった時は心がぽっかり空いた感じでさみしいです。
何が悪かったのかなと考えたりまた好きな人は現れるのかなと不安になったり頭の中がグルグルしている感じです。
カウンセラーの方々の記事などをいろいろ見させていただいて、自分のことを愛することができて自分らしさを取り戻していけばいい方向に進めるのかなとは思ったのですが…

まとまりのない話で申し訳ないのですが、この状況を乗り越えていきたいので何かアドバイスありましたらよろしくお願いします。

すまさんのご相談を拝見していてとても立派だなぁ、凄いなぁと思ったのは、
“彼女の意見を尊重し今までの感謝の気持ちを伝えたうえでそうすることとしま
した。”
事です。普通はなかなかそうはできないものです。とても優しい気持ちをお持ち
だなぁ、彼女の事を本当に大切にしてあげたい人なんだなぁと思いました。
こんな優しい気持ちをお持ちのすまさんは、もっともっと自信をもってもらって
良いのではないかと思います。
仮に、同じような事が言えるすまさんの友人がいたとしたら、すまさんはその人
にこれから先彼女が出来ないと思いますか？そんな事はありませんよね。

すまさんの楽しい恋愛の相手は、ひょっとしたら、おつきあいをされていた彼女
が戻ってくるかも分かりませんし、あるいは全く別の女性が現れるかも知れませ
ん。
この楽しい恋愛に希望を持って、深刻にならずに次のステップへと進まれる事を
願っています。
回答がお役に立てれば幸甚です。
ありがとうございました。