＊　＊　＊

今日皆さんが朝起きてから、この文章を読まれている現在まで、どれくらいの“束縛”に囲まれて生きていらっしゃるでしょうか？

しなければいけないこと。
してはいけないこと。

この２種類だけを数え上げても随分と自由じゃない時間を過ごしているのではないでしょうか？

「朝、起きなきゃいけない」と思った方、どれくらいいらっしゃるでしょう？
「会社に行かなければ」「ちゃんと顔を洗わなきゃ」「シャワーも浴びなければ」「ちゃんとメイクをしなければ」・・・

朝、家を出るまでの間だけでも、相当数えられるかもしれません。

たとえ、あなたが好きな仕事をしていたとしても「１０時までに会社に入らなければ」と思った瞬間から、心は縛られます。

「いつ出勤して、いつ帰ってもＯＫ。休むのも働くのも自由。」

そんな仕事に憧れませんか？

一方、人間関係ではどうでしょうか。

あなたはメールをもらったら、いつまでに返事をしなきゃ、と思うタイプでしょうか？
そのメールの文章だって・・・、親しい友だちだったとしても、「元気がないと思われないように」「この間の傷には触れないように」等々、どれくらい“気を使って”いるでしょう？

また、「人から嫌われないように」「馬鹿にされないように」「○○と見られるように」と頑張っているのはどれくらいでしょうか。

恋をしたら、ますます「～しなければ」に縛られ、「～してはいけない」と自分や相手を監視しなくてはいけないものかもしれません。

こうした「しなければならないこと」や「してはいけないこと」は“観念”と呼ばれるもので、私達の心を縛るものです。

もちろん、この観念はこうした表面的なものに留まりません。
むしろ、もっと深いところであなたの自由を奪うものなのです。

「働かざる者、食うべからず」・・・こんな観念もあります。そうすると、あなたは仕事に対して、過剰なプレッシャーを感じやすくなります。

「きちんとその場の空気を読んで行動しなければ」・・・そうすると、あなたは人前に出たときに過剰に神経を使い、疲れてしまうかもしれません。

「人をあまり信じてはいけない」
「結婚は束縛」
「人の期待に応えてナンボ」

私達の心の中には、そうした様々な観念が渦巻き、そして、私達の心の自由を奪っています。

こうした観念があなたの心を支配しているとき、その強さの分だけあなたはストレスを感じています。
観念は心を縛る鎖ですから、身動きが取れなくなってしまうんです。

そこで今回のワークショップでは、あなたが意識的に、あるいは無意識的に自分を縛る鎖、“観念”を見つけていき、そこから自分を解き放って自由にするためのワークショップをご紹介したいと思います。

もっと自由になりたい、今、自由がないと感じている方。
今の生活に窮屈さを感じている方。
考えすぎる癖を手放したい方。
心を軽くしたい方。
１年の目標を見つけたい方。
人間関係をより良くしたい方。
将来のヴィジョンを見つけたい方。などにお勧めの４時間です。

ぜひ、お越し下さい！