＊　＊　＊

カウンセリングをしていて感じる“成果”“効果”の一つに「自分に自信が持てるようになる」という部分があると思っています。

問題が起きて、落ち込んで、自分を責めて、悲しくなって、自分を見失って、寂しさでいっぱいになって・・・気がつけば、自信を失っている・・・。

そんな状態からスタートする中で、でも、そんな状態でも輝きを失わない魅力がちゃんとそこにあって、それを少しずつでも受け入れていくと、徐々に笑顔が戻ってきて、自信を取り戻し、さらにパワーアップする・・・。

そんなストーリーをたくさん見てきたような気がしています。

だから、裏を返せば、私なりに「自信を持つ方法」を１０年以上模索してきたようなものかもしれません。

具体的な方法はたくさんありますが、その中でも今回は「自分の価値を知る」という基本的なアプローチをご紹介したいと思います。

もちろん、かなり実践的です。

このテーマ、今までも使い古されるが如く皆さんも目にしたことがあろうかと思います。

でも、レクチャーもそこそこに、徹底的に価値を知るアプローチを体験されたことはありますでしょうか？

今回はそこにチャレンジしたいと思っています。

自分の価値を洗いざらい見つめなおす機会として是非活用して頂ければ幸いです。

ぜひ、お会いしましょう。