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(10/9追記)

自立型と依存型。
ポジティブとネガティブ。

私達の心はそういう２面性を持っています。

自立というのは、自分のやり方で頑張ろう、というタイプ。
依存というのは、誰かに付いて行こう、というタイプ。

ポジティブは前向きな気持ち、明るさを表し、ネガティブは逆に内向きで、欠点ばかりを見つめてしまうところ。

でも、１００％ポジティブという人はなかなかいません。
そういう風に見せている人はたくさんいたとしても。

そういう人の中にも、ネガティブな要素ってあるんです。

でも、ネガティブってなんかしんどそうなのですが、大切な役割を担ってます。

それは問題を発見する力。
どこが問題で、何がいけないのかを見つける力を持っています。

体に例えるとこんな感じです。
痛いのは誰でも嫌なものですが、でも、その痛みを感じられなかったら、大変なことになると思いませんか？
例えば、虫歯になっても痛みを感じませんから、治療をしたり、歯をちゃんと磨こうという気持ちにはなりません。
するとどうなるでしょうか。どんどん歯はボロボロになってしまいますよね。

足を怪我しても痛みを感じなかったら？ちょっと大惨事になってしまうかもしれません。

ネガティブなマインドは嫌なものですが、その嫌なお陰で、私達に問題を教えてくれます。
だから、ネガティブな要素なんて感じたくない！って無理やりポジティブに生きようとするのも、これまたしんどいことなんです。

そんな風に、自立にも依存にも、ポジにもネガにも、いいところ、悪いところがあり、それぞれ色んな役割を担っているんですね。

そこで、この要素を組み合わせて自己診断をしていただこう、と思いました。
自分を良く知るために、あるいは、自分との付き合い方を学ぶために。

タイプ１）自立－ポジティブ

このタイプは男性ならば「王様」、女性ならば「女王様」に当たる部分。
ヒーローであり、がつがつ人生を切り拓き、みんなのリーダーとして前に出る部分です。
この要素が高いと、あなたはリーダーシップを発揮して活躍する才能があります。
しかし、反面、暴君のように一人で暴走してしまったり、周りの気持ちを考えられない、そんなマイナスの要素も併せ持ちます。

タイプ２）自立－ネガティブ

このタイプは男性ならば「ロックマン」。修行僧のようにストイックに生きようとします。女性は「鉄火面ちゃん」とか「ドラゴンレディ」と呼びます。表情や感情をあまり表に出さず、淡々と生きようとしますが、内側には炎のような情熱を隠し持っていることが多いのが特徴です。

タイプ３）依存－ポジティブ

このタイプは男性ならば「王子様」、女性ならば「お姫様」。愛され上手な受け取り上手な才能を持って、周りの雰囲気を明るくします。
しかし、どこか自信が無く、不安を抱えていて、人の目を気にしてしまう弱さも持っています。

タイプ４）依存－ネガティブ

このタイプはよく言えば「ダイヤの原石」にあたる部分。磨けば光る、成長の余地たっぷりな部分を象徴しています。
すなわち、ここの要素に当てはまるものは、あなたの伸びしろ、成長可能性を表しています。
カウンセリングでは意外とこの部分に光を当てて成長させていくこともあるんですよ。

この４つの要素、皆さんどれも持っています。
そこで、そのバランスを見ていこうと思うのです。

そうすると、「なんか自分は自立側に偏ってるなあ・・・。もう少し、誰かを当てにした方がいいのかもなあ」とか、「無理やり頑張ってポジティブになろうとしてるような気がしてきた。もうちょっと自然体の方がいいのかもしれない」とか、様々な気付きも得られるでしょう。

また、自分のタイプが分かりますから、どう付き合っていったらいいのかも分かるようになります。

もちろん、心理テストですから普遍的なものではありません。
明日やれば結果も変わる要素も含まれます。
でも、一つの見方として、ある種、話題のひとつとして取り入れてみると、自分を見る角度がいろいろと変わると思うんです。

カウンセリングの中で、常に大切なことが、自己承認。
すなわち、いまの自分を受け入れてあげることなんです。
そのために、自分を知ることはとても役立つことで、自分を認めてあげるためにも、ぜひ、活用していただきたいワークショップなのです。

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自立にもポジティブタイプとネガティブタイプがあり、依存にも同じくポジとネガがあります。

例えば、自立でポジティブなタイプというのは、積極的にがんがん責めていくヒーロー型。頼りがいはある一方で、でも、猪突猛進になったり、周りの人の気持ちが分かりにくかったり、まぶしすぎたりといった欠点も持ってます。

また、自立でネガなタイプといえば、典型的なのは「ザ・ロックマン」。
まるで感情を抑圧してコンピュータのように振る舞い、恋をするには厄介ですが、仕事に関しては信頼がおける奴です。

自立なら分かるけど、依存にもいいところなんてあるの？？？と思うかもしれません。

依存的なポジティブタイプというのは、いわばお姫様・王子様キャラ。
人に愛されると同時にムードメーカーにもなります。とはいえ、自分に自信が持てず、何もできないと感じてる人も多いはず。

そして、最後に依存的なネガティブタイプ。最悪じゃん・・・と思われるかもしれませんけど、このタイプは可能性を大いに秘めてるタイプと言えるんです。
うまくいけば大成功する磨けば光る要素を持ってます。

で、ここが肝心なのですが、「１００％、自立でポジ」という人なんていません・・・。

誰もが全ての要素を持ってます。
そして、その要素のバランスが、その人の個性であり、キャラクターと言えるわけです。

今回はまた心理テストを作ります。
そして、自分のタイプをグラフに表して見ます。

すると・・・自分の色んなパターンが見えてくると思うんです。
そして、今後の傾向と対策を見出すことが可能になってくると思うのです。

例えば、希望者の方の例を紹介しながら、

・こういうタイプの人はどういう風に人と付き合えばいいのか？
・今何に気をつければもっと人間関係がうまく行くのか？
・恋愛を成就させるためには何をアピールすればいいのか？
・自分の隠れた魅力や可能性って何なのか？

をお持ち帰りいただければと思うんです。

自分を知ることがまずは一歩、ぜひ、このワークショップをご活用下さい。

※心理テストをしますので、筆記用具をご用意下さい。