心をよく観察すると、どんな時も感情というものが動いています。

例えば、このようなシーンにも感情というのは動いているのではないでしょうか？

・パートナーが欲しいけど行動するのは腰が重いな
　→失敗したくない・恥ずかしさ・傷つくことへの恐れ等
・好きな人に好きと言いたいけど言いにくい
　→恥ずかしさ・自分が思っているほど相手は・・・等
・上司ともっと良い関係を築きたいけど苦手だな
　→苦手意識・権威との葛藤等
・夢に向かってチャレンジしたいけど、堅実な仕事についた方が・・
　→心配への恐れ・自分への不信感等
・パートナーと仲よくしたいけど、会うとケンカしてしまう
　→怒り・不満・分かって欲しい気持ち等
・もっと人と親密になりたいけど・・・
　→親密への恐れ・無価値感等
・リーダーシップが求められてるけど・・
　→次のステップへの恐れ・攻撃される恐れ

いろんなシーンで感情というものは動いています。
感情を上手くコントロールできず、自分の周りにおきる状況を悪くしてしまうこともあります。

逆に考えれば、感情というものを学び、よく知り、上手くそれを扱うことができれば、人生で上手くいくことが多くなります。

自分の心で動いている感情を旨く扱えば、周囲との関係、パートナーシップ関係がよくなったり、幸せを感じることが多くなるのです。

感情というのは、誰でももっているもの。
そして、私達の仕事・パートナーシップ・人間関係・言動・などなど人生に大きな影響を及ぼすものですね。

その感情の性質を知り、より上手く扱う方法を学びませんか？

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実生活で使える心理学を多数ご紹介させていただきます。

初めての方もお気軽にお越し下さい。
皆さんとお会いできるのを楽しみお待ちしています。